無繩電熨斗是由熨斗體和熨斗座兩部分構成的一種電器，在熨燙衣物時，熨斗體可與電源脫離，避免了觸電的危險，它的體積輕巧，拿著不會費力，它的實用性還是很高的。 使用無繩電熨斗的方法非常簡單，首先對底座通電，加入適量的水，然後調節溫度，熨斗，最後切斷底座的電源。

1、使用無繩電熨斗前應將電源芯線中的黃綠雙色線接地，以防萬一漏電而造成觸電危險。2、抬起前端使加水口向上，用量杯將經過煮沸的水從加水口慢慢注入。加水量的多少，可按熨斗儲水器的容積大小而定。 對於裝有水位玻璃的蒸汽電熨斗，可以將鐵架起，觀察蓄水中的水位，並根據需要加水。標志上的織物無繩鐵，織物和標簽回火鐵的名稱基本相同，不同之處在於加"蒸”標志。

2、電熨斗接通電源，將溫度控制旋鈕擰到羊毛與麻布檔之間的位置上，指示燈應發光。當指示燈熄滅，底板溫度達到所需的值。如果熨斗內已加水，有蒸汽噴出，便可進行熨燙。無繩電熨斗可以進行幹熨，根據被熨燙的織物品種，調整溫度控制旋鈕，選擇適當的底板溫度之後，調整蒸汽旋鈕至"0”位置即可。 6、飛利浦蒸汽電熨斗用後，應將儲水器中的剩餘水從加水口倒出，傾倒時應使熨斗前端朝下，同時搖動電貿斗 ，水即可倒出。然後將溫度控制旋鈕調到最高工作溫度檔，通電數分鍾使內部進行水分全部通過蒸發。然後切 斷電源，將溫控旋鈕旋回最低溫度檔，待自然冷卻後收藏。

3、無繩電熨斗沒有電源線，不僅束縛解除線，它是輕量級的，不成立的努力。在使用的時候，我們只需要將電熨斗放到底座上面，然後再整理被燙的衣服的同時，底座就可以迅速的加熱，加熱完成之後我們就可以輕松的將熨斗拿起來進行衣服的熨燙工作，整個過程都是非常自然流暢，它的實用性還是很高的，對於很多人來說都是一種方便快捷的產品。無繩電熨斗雖然是沒有電源線，可以自由移動，但是對於有些怕麻煩的人來說，多次進行加熱的過程也是比較不方便的，所以這款產品對於不同的人來說有著不一樣的意義，大家也完全可以按照自己的喜好進行選擇。

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在世界上享有食物。如果沒有一個人有腸胃環境問題，有很多美味的食物是不能充分享受的。保護腸胃問題也是讓自己多品嘗到了一些工作時間的美食。祝你好胃口! 祝你好胃口! 世界上有五分之一的人有消化系統疾病!腸胃，無損傷，每日保護。然而，在胃腸保護管理方面發展仍有許多誤區需要進行澄清。養生 方法

1.胃灼熱是一件小事，沒關系吧，很多人都覺得會有平常燒心，大多數人認為，可能是吃錯了東西，還是有一定的消化不良。所以不管!事實上，胃灼熱的問題需要更多的關注。所謂"燒心”其實是不是心髒引起的不適，但不適引起食道。因為胃酸回流到食道，引起所謂的"胃灼熱”。這種感覺的原因與胃腸道問題有關，可能是一些胃部感染，也可能是吃了一些不容易消化的東西。如果一個人經常反酸，胃灼熱，或建議檢查，以避免食管癌的發生，食管癌可誘發嚴重。

2.偶爾不要擔心拉肚子，拉幾次就好了，有腹瀉，很多人認為是感冒還是吃錯了東西..然後我們放任學生不管，有意思就去自己上廁所，拉幾次也沒拉好。事實上，腹瀉者應多加注意，很可能因為引起腸胃炎的腸道問題可能是一些人來說，可能是急性腸胃炎。尤其是對於兒童如果有拉肚子一定要進行及時有效治療，這個時候我們如果可以治療不徹底，可能會影響導致成人慢性腸炎，稍有不慎就會拉肚子。

3.有胃病的人只能喝粥，有胃病的人可以每天吃粥作為一個他們的主要通過食物，這被認為是滋養胃。其實我們沒有進行必要通過每天都喝粥，如果一個你想喝粥的話不建議喝白米粥，小米粥比較好。白米粥提高血糖太快，這可能導致肥胖。粥偶爾喝好，平時可以吃米飯。特別是對於胃酸分泌過多，過量飲酒會損害胃壁及胃粘膜、胃酸等症狀。當胃的消化系統功能結構受損時，可以進行適當喝些小米粥，減輕胃的負擔，達到暖胃的作用。

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許多家長圖省事，及時挑嬰兒床床墊，我覺得只要是知名賣場購買，盡管隨到隨買昂貴的，那肯定是寶寶為宜。有這個想法的家長，當然一定要有一定的經濟條件，雖然也可能挑不合適的床墊，但想必這樣的家長不會覺得有什么不好，不適合再買了..但是我們對於企業大部分的普通家庭，如何挑選到一款物優價廉的床墊，還是發展需要進行了解一下吧!

1、挑選嬰兒床墊時，先試看看嬰兒床墊的軟硬度。(3)理想的床墊應該是由柔軟的上、下層和結實、牢固而富有彈性的中間層組成。一方面，中間層數據可以給孩子的身體以必需的支撐，而另一重要方面，當它受到的由體重管理產生的壓力又可以傳遞給柔軟的下層，從而我們托起中國孩子的身體，而不致同時發生影響脊柱結構畸形。

2、不要給孩子選過硬或過軟的床墊。過硬的床墊沒有正確支撐身體的部分，而不是更嚴重的慢性脊髓損傷，尤其是成長中的孩子，一旦脊椎受損，影響的不僅是一個長期和物理外觀，它甚至可能影響內部髒發展的。 床墊太軟，睡覺雖然舒服但容易摔倒，很難翻身..

3、看看床墊的透氣性。 尤其是在寶寶睡覺的夏天，一張吸汗床墊可以讓寶寶晚上睡得更香甜.床墊品牌和制造商往往與知名度。越是知名的床墊生產商更保證了科學的設計，質量也過關。 所有這些品牌也可供參考。因為我們個人信息喜好進行不同，這個很難說哪個牌子是最好的。最好的辦法就是貨比三家。

4、給孩子選床墊除了考慮彈力和支撐，還要留意其是否綠色環保。床墊面布要確保使用100%純棉，內部膠水也必須使用環保膠水。嬰兒床墊這類用品好要去專門的母嬰專賣店去購買。 因為可以保證床墊的質量。萬一有質量管理問題，退換服務也更有重要保證些!

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Posted by: xiangqiandf at 04:29 AM | No Comments | Add Comment
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首先需要我們要糾正學生一點引產不等同與流產，引產和流產完全是文化程度以及不同的兩個主要手術，流產後出現月經來潮的時間發展並不會因為太長，與流產相比較，引產後月經來潮的情況要複雜的多。

據有關科學的報道：引產後月經恢複的時間平均為33.8天，最早的引產後13天，最晚的術後113天，約67.4%的婦女引產後22天在右卵巢功便可恢複排卵。引產後多久來月經因為引產的時間不一樣，每個人的身體素質也不一樣，所以55天沒有來月經也是正常的，不必太擔心。

但是有些女性朋友不來叫月經，但一些蛻膜是沒有辦法徹底清潔時引產，它會慢慢從你的身體內排出，不要緊張，這是一個普遍的現象。根據個人的身體狀況在一段時間內，肯定引產手術後20天的這個范圍內40天，或如果在兩個月仍無月經來潮後，建議去醫院檢查一下。

引產後多久來月經才正常?其實我們這個問題不一定的，要依據個人的情況，引產後會導致出現3個月月經不規律的情況，如果3個月後還是企業出現月經不規律發展的話可以建議你到醫院做個B超檢查看看。一般情況下術後，22天恢複排卵。42天恢複月經。但也有例外，臨床最短13天就來月經，最長113天才來。術後有的女性在3-6個月可能發生月經失調，經期及經量的改變。一般可以自然恢複。意見建議:術後,一般於22天內卵巢恢複排卵功能,1個月左右恢複月經。

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色素性黑眼圈，色素性黑眼圈是指黑色素過度沉積環境引起社會皮膚顏色可以加深。日曬、藥疹、各種原因導致的眼周皮炎、眼眶周圍色素痣都是比較常見的誘因。解決辦法：每天太陽首先做的工作。如果治療，應該著眼於減少黑色素細胞、去除色素。目前普遍認同的、最行之有效的方法是，化學剝脫和激光治療

血管性黑眼圈，血管型：血管通過薄薄的眼瞼皮膚透出顏色，形成眼周黯淡的感覺。下眼瞼皮膚比較薄，也可直接與肌肉的眼睛周圍一圈連接，如果局部血液循環不暢，加之缺氧血，呈現紫色，皮膚自然會黯淡。解決辦法：注意休息、適度用眼，熱敷也有一定的效果。 然而，這些改善血管問題的措施進展緩慢，需要長期堅持，養成良好的習慣。

結構性黑眼圈，第三種結構性黑眼圈：分為先天性和後天性兩種。先天性進行原因主要是淚槽所形成的陰影。主要是通過後天的下眼瞼皮膚松弛，眶膨出的脂肪，形成水腫陰影。解決辦法：著重改善眼周結構，消除陰影。 透明質酸注射液可填補淚溝，手術切除眼袋，脂肪移植填補凹陷..通過自己化妝減弱陰影部分區域的黯淡感覺，也可以進行暫時遮瑕。

注意! 具體分類和相關治療對醫生的專業技能和經驗要求較高，求美者應到正規醫療機構咨詢，不要隨意在臉上做實驗或對未知資質的美容院做實驗..

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從概念上看，滋補品是對中藥有補益作用的傳統說法。在補益類中藥中，還可以細分出兩種，一種是純粹用於治療的補藥，另一種是既為食物又是藥物的食物藥。保健食品則是現代人或者食品生產商借用營養學的一些概念，對額外添加或減少營養素的食品之稱呼，也包括一些有一定營養素的食物藥。滋補品和保健品有很多企業相似之處，但是也有著自己很多的不同，所以我們千萬不要只是單純地認為滋補品就是一個等於保健品。

它們的相似之處主要在於，滋補品與保健食品企業中都含有具有一定的食物藥。據悉，經有關部門批准的藥食同源類產品有41種，如烏梢蛇、青果、枸杞子、甘草、茯苓、肉豆蔻等。這些藥物都具有一定的營養素，國家允許食品生產廠家把它們作為食品原料加工成成品出售並美名為"保健食品”。

此外，滋補品還專門指那些純粹用於治療的補藥。從中醫的角度來說，補藥主要是用來治療"虛症”，中醫常把虛症分為氣虛、血虛、陽虛、陰虛四種，所以，補藥也相應地有補氣、補血、補陰、補陽四類。如補氣藥有人參、西洋參等;補血藥有當歸、何首烏、阿膠等;補陽藥有鹿茸、紫河車等;補陰藥有女貞子、黃精等。但是，需要我們注意的是，這些問題屬於一種治療用的補藥類滋補品，必須在醫生的指導下進行使用。

從現代營養學的觀點來說，人體所需的營養素有脂肪、蛋白質、碳水化合物、礦物質、微量元素和水六大類，人體由於生活環境和生理狀況的不同，就需要相應地補充一些營養素，以保持身體的最佳健康狀態。所以，人們生活就會進行選擇在普通中國食品中加入可以適量的某種營養素，加鈣奶粉、加碘食鹽、多種不同氨基酸面包等都屬於企業此類。此外，它也將減少某些營養素的普通食品，以適應某些群體，如脫脂奶粉，無糖食品，也屬於健康食品。

可以看出，保健食品是指在普通食品中添加或減少一種或某些營養成分的食品，而滋補品包括補藥和藥食兩用，補藥即使只有一種也含有多種營養成分。所以，如果你確切地知道自己缺乏的營養素，可以有針對性地某些飲食健康食品。

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當了父母後，漸漸減少外出應酬、跟朋友吃飯，每天工作下班都想快點趕回家跟孩子互動一下。家長的生活工作重心瞬間就轉移到一個孩子自己身上，甚麼事情都想為他們安排學生最好的。不過家長要注意的是，孩子在成長的不同階段有不同的需要，因此我們在下決定前，必須先了解學生清楚自己孩子一個真正的需求。隨著時間的推移，孩子們每天都在變化。 親愛的家長，你的孩子在哪個階段

第一階段：0至3歲，處於這個階段的孩子學習就像一塊海綿，大人給甚麼，他們便會全數吸收。孩子就如一張白紙，慢慢摸索四周、探索世界，從而產生自我。他們會開給有自己的感覺、思考、記憶等意識。 在這個階段，父母更好地發展他們的感官和認知能力，從孩子的角度發展和引導他們的思維，而不是限制他們的思維。大腦跟身體機能極速發展，由只懂自己躺在一個床上，開始可以進行坐起來，學會爬行、走路，最後更跑跑跳跳停不了，空閒時可以帶孩子學習多去戶外走走。但他們的免疫力還沒有足夠好，比較脆弱，容易生病，記得帶上孩子打爸爸媽媽疫苗。

第二階段：4至7歲，孩子在這個階段他們現有的理解在一定程度上，不再懵懵懂懂的。 他們有自我意識，能夠解決小問題..這時，家長可以集中精力為孩子好習慣的訓練，而且還進入了一些與他們的規則，讓他們知道守法的重要性。這個時期的孩子在公共場所，如哭鬧，與他人打架等，父母需要立即糾正孩子錯誤的方式來吸引注意大人的壞習慣更調皮，以免討厭的錯誤，難以恢複。孩子們接觸到社會和情感的發展。

第三階段：8至12歲，在這個階段的孩子，令家長最為煩惱。他們不再是人仔細細的小孩，而是我們慢慢發展步入社會青少年階段的小大人了。半成年人處於叛逆期，他們已經有了自己的思想，他們的性格和認知能力在前兩個階段逐漸形成。 他們有控制自己生活和世界的強烈欲望，所以他非常反對父母。 他們在叛亂的中途

此外，這是他們的發展時期。 父母根據孩子的需要准備均衡的食物，使他們更強壯。此外，家長自己的情緒更加集中，因為在這個階段，他們很容易被操縱的情緒，缺乏自尊，不知道我們是否應該打開你的心髒，與他人交談。家長最好不要視他們為「兒童」，反而應把他們當作「年輕人」，比起用父母身份，跟孩子當朋友的溝通效果更好。

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Perspectives on decolonising and diversifying English teaching

Many thanks for Priyamvada Gopal’s excellent piece on the moral, intellectual and cultural necessity of widening the literary canon and curriculum (English teaching has to go beyond elite white men, 28 October). As an English teacher, I am passionate that my students come into contact with – and love – all manner of great literature, from wherever and whomever it may come. That includes Chaucer, Shakespeare, Coleridge, et al – but by definition it must also include many others, including Morrison, Tagore, and Breeze.

Some years ago, I taught The Color Purple. My students were roughly split down the middle in terms of enjoyment and engagement – to be expected with large classes of adolescents. I did my utmost to support everyone to engage as far as possible, and to work critically with the text: students in the main did well. Less expected, and more troubling, was thinly veiled hostility from some outraged parents, complaining that it wasn’t "proper English”. Despite explanations that it was vernacular African-American English, and just as valid as, say, Burns’ Scots English, or indeed the language of another novel option, Burgess’s A Clockwork Orange (which I also love), they remained unconvinced.

Interesting that these same parents were far more comfortable with viewing Burgess’s proudly ergodic piece as a worthy linguistic challenge – while seeing real-life speech in Walker’s equally thought-provoking work as somehow degrading. As my fantastic head of department (who opted for A Clockwork Orange) asked, if literature isn’t about experiencing life in someone else’s shoes, what is it good for?
Jonathan Doering
Barnsley, South Yorkshire

• As academic staff at the University of Cambridge, we offer our solidarity with Lola Olufemi and express our condemnation of the distorted coverage in some sections of the media of the "decolonising the curriculum” efforts at Cambridge. A large and diverse group of students and faculty from nearly a dozen subjects has been working during the past year to explore ways in which our curricula can become more inclusive and representative. We’ve also discussed how to study European subjects, ideas and events within their imperial contexts. The Telegraph’s presentation of this effort as a confrontation between students and faculty – or, even worse, an attempt by a black woman to "drop white authors” from reading lists – is deliberately misleading and racially inflammatory. In a week when public attention has rightly focused on the need to increase the numbers of BME students and other underrepresented groups at Oxbridge, the errors, misrepresentations and tone of the articles in the Telegraph, Daily Mail and elsewhere can only set back the cause of equality and inclusion.
Maha Abdelrahman Reader in development studies and Middle East politics, Ben Alcott Lecturer, Faculty of Education, Seth Archer Research fellow, history, John Arnold Professor of medieval history, Tom Arnold-Forster Research fellow in history, Gonville & Caius College, Melissa Calaresu Lecturer in history, Gonville & Caius College, Ha-Joon Chang Reader, economics Ben Alcott Lecturer, Faculty of Education, Seth Archer Research fellow, History, John Arnold Professor of medieval history, Melissa Calaresu Lecturer in history, Gonville & Caius College, Ha-Joon Chang Reader, economics; Director, Centre of Development Studies, Andrew Arsan Senior lecturer, history, Arthur Asseraf Lecturer, history, Gareth Austin Professor of economic history, Patrick Baert Professor of social theory, Sociology, Duncan Bell Reader, politics and international studies, Adam Branch Director, Centre of African Studies; Lecturer, Politics and International Studies, Brendan Burchell Reader, sociology, Joel Chalfen Fellow and director of studies for drama, Homerton College, Ian Chambers Lecturer, history, Joya Chatterji Professor of South Asian history and director, Centre of South Asian Studies, Martin Crowley Reader in modern French thought and culture, Devon Curtis Senior lecturer, politics and international studies, Aled Davies Teaching associate, politics and international studies, Lucy Delap Reader in modern British and gender history, Leigh Denault Fellow and director of studies in history, Churchill College, Tyler Denmead Lecturer, education, Manali Desai Lecturer, sociology, Jane Dinwoodie Fellow in history, Jesus College, Katie Dow Senior research associate, Sociology, Saul Dubow Smuts professor of commonwealth history, Elizabeth Duignan Bye-fellow and director of studies in education, Homerton College, Harri Englund Professor of social anthropology, Bronwen Everill Lecturer in History, Gonville and Caius College, Shailaja Fennell Lecturer, development studies, Sarah Franklin Professor of sociology and head of department, Nicholas Gay Professor of molecular and cellular biochemistry, Loraine Gelsthorpe Professor and director of the institute of criminology, Gary Gerstle Mellon professor of American history, Jenny Gibson Lecturer, education, Priyamvada Gopal Teaching fellow in English, Churchill College, Andrea Mariko Grant Lecturer, social anthropology, Jeremy Green Lecturer, politics and international studies, Julia Guarneri Lecturer, history, Nicholas Guyatt Reader in north American history, Eva Hartmann Lecturer, education, Lottie Hoare Teaching associate, education, Georgina Horrell Teaching associate, education, Iza Hussin Lecturer, politics and international studies, Maria Iacovou Reader in quantitative sociology Sam James Lecturer, Christ’s College, Ewan Jones Lecturer, English, Sebastian Keibek Research Fellow, History, Sarah Kennedy Research fellow in English, Downing College, Mary Laven Professor of early modern history, Sian Lazar Senior lecturer, social anthropology, David Lehmann Emeritus reader, sociology and Latin American studies, Charlotte Lemanski Senior lecturer, geography, Rachel Leow Lecturer, history, Peter Mandler Professor of modern cultural history, Ella McPherson Lecturer, sociology Noémie Merleau-Ponty  Thomas Jeffrey Miley Lecturer, sociology, Mónica Moreno Figueroa Senior lecturer, sociology, Renaud Morieux Senior lecturer, history, Kamal Munir Reader, Judge Business School, Yael Navaro, Reader, social anthropology, David Nally Senior lecturer, geography, Joanna Page Reader in Latin American literature; Director, Centre of Latin American Studies, Tiffany Page Lecturer, sociology, Maria Lúcia G Pallares-Burke Research associate, Centre of Latin American Studies, Sarah Pearsall Senior lecturer, history, Kate Peters Senior lecturer in history, Murray Edwards College, Helen Pfeifer Lecturer, history, Robert Pralat, Research associate, sociology, Andrew Preston Professor of American history, Sarah Radcliffe Professor of Latin American geography, Gabriela Ramos Senior lecturer, history, Pedro Ramos-Pinto Senior lecturer, history, Andrew Sanchez Lecturer, social anthropology, Sertaç Sehlikoglu Research fellow in Islamic and Middle Eastern studies, Pembroke College, Sujit Sivasundaram, Reader, history, Paulina Sliwa Senior lecturer, philosophy, Matthew Sparkes Teaching associate, sociology, Emma Spary Reader in the history of modern European knowledge, Arathi Sriprakash Lecturer, education, Jay Stock Reader, archaeology, Andrew Thompson Lecturer in history, Queens’ College, Paul Warde Reader in environmental history, Chris Warnes Senior lecturer, English, Ruth Watson Lecturer, History, Steven Watson Lecturer, education, Darin Weinberg Reader, sociology, Lauren Wilcox Lecturer, politics and international studies, Graham Denyer Willis Lecturer, development studies and Latin American studies, Fiona Wright Research associate and affiliated lecturer, social anthropology, Ayşe Zarakol, Reader, politics and international studies

• I’m mystified by the controversy over the lack of black and minority ethnic authors on English courses at Cambridge University (Coverage of call to decolonise English course made student ‘target’ for abuse, 27 October). Studying humanities (English literature and history) from 1998 to 2001 at the then very new University of Lincoln, there were several units on post-colonial literature, with extensive reading lists including Chinua Achebe’s Things Fall Apart, the work of Kenyan writer Ngũgĩ wa Thiong’o, The Joys of Motherhood by Buchi Emecheta, Sam Selvon’s Lonely Londoners, Hanif Kureshi’s Buddha of Suburbia and the Malgudi novels of RK Narayan. What does this say about the quality, breadth and progressiveness of the education students get at the UK’s supposedly top university?
Ian Sinclair

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回憶這東西若是有氣味的話，那就是樟腦的香，甜而穩妥，像記得分明的快樂，甜而悵惘，像忘卻了的憂愁避孕 藥 副作用。



我不知已經有多久，沒有去細數那些過往的流年了，後來慢慢的沉澱了，於是，也淡忘了這樟腦的香。過去的記憶，也就隨之而釋懷了。

緣分是一條神奇的時光隧道，每一段感情，都從遇見開始；而每一次遇見，又都是從緣分開始，像是冥冥中註定好了的，而最後，到頭來卻又是一場悲歡離合避孕 藥。

每一份愛，都是伴隨一陣心動而來的。無風不起浪，空穴也不來風，愛就是這麼難以琢磨，情不知所起，卻總也一往而深，而後愈演愈烈，越陷越深。有時候，愛情就像一架風箏，當它在天上飛的時候，你卻總感歎它的不平凡；當你把它攥在手中時，卻又發現它不過如此。

或許，愛情本就是飄搖的，難以琢磨，又或者根本無法將其看得通透避孕 藥。

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一個人映現一個世界；一顆心搏動一縷思緒。喜怒哀樂互相交織，悲歡離合彼此參合，陰晴陽缺輪流交替，人生都曾經一一飽嘗過。有時，寂寞襲上心頭，一時間惶惶不安，無所事事；有時，也許空虛侵入生活，百無聊奈，不知如何打發時光，怎度流年？有時，也許孤獨叩擊心門，心靈渴望一股真情，盼望與人相交，可以傾訴心事，共度陰暗時光。

在時光裏，一杯茶，一種人生。燒點開水，在悠閒裏，你可以靜觀水氣升騰，悠然自在，靜聽水聲呢喃，響在耳邊。一泡茶，一種觀點，會苦上一陣子，但也會清香四溢，滯留齒間。品茶，淺嘗人生，心靜似止水。打發時間裏，你何妨細細品嘗溫情的茶水，看水冒出氣泡，觀茶粒鬆散開來，也可詳賞茶葉在翻騰，染綠清水。

一杯甘濃的茶水進入口裏，潤滑有餘香，舌底生津，心情舒暢。這時，一個人雖然孤身只影，卻因為與茶相伴，一種安心從心底升起，靜美時光持續不慌張，恒久不心亂。人生安詳且時光深濃，光陰生動有力，日子生機勃勃。

如果有幾個人，相聚一起，可以閒聊家長里短，趣談家事、國事和天下事，暢想不同的人生、異同的追求和堅持的理想，可以講逆境之人成才不易，也可以論信念支撐堅持。你們可以談論"勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長眠。”幾個人可以說艱難困苦鑄就人才，不留退路才有出路，議論諸子百家，縱橫天下焦點……人生不但拋走無奈而顯得充實，生活撇開煩躁而變得寧靜。

一杯酒，一份閑情。幾個人一起，可以喝濃烈的白酒，細細品嘗，慢慢斟酌，暢飲人生，暢敘日子，靜享酒香，感受微妙之處。這時，心情如沐春風，感受溫柔拂面，氣氛溫潤而不乾燥，心靈微暖而不寒冷；酣暢如賞夏綠，感受草木蔥蔥鬱鬱，觸目皆是綠色的海洋，處處陽光充足，水分不缺；和美如享受秋之豐收，感受稻穀金黃，觀碩果成熟，稻香果香，一片繁忙景象；溫情如冬日之暖陽，感受冬天的別樣之味，有蕭瑟枯黃，有長青之樹，也有風和日麗。在品酒時，也品四季，與一時光陰相互融合，賦閑情於青山綠水，舉杯邀明月，把寂寞過濾，得到破繭成蝶，擁有燦爛的光景。

不知所措時，你不妨出門走走，散步也好，騎車兜風也好。看流水潺潺，觀雲卷雲舒，看日光絢麗，觀波浪不絕，賞綠樹顧盼生姿，觀人群來來往往。你也可以看建築物風格各異，淡雅的外觀，高聳的大廈，林立的樓群。你也可以觀看生活的角角落落，方方面面，把所觀、所想和所感用筆記錄生動的故事，用白紙黑字傳達神韻，把握現在，憧憬未來，讓心靈傳達一種友好的信號，描寫人生的真情實感，也可以一個人靜靜地幻想神遊，走進虛幻的境地，許願得以安心。

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好友同學XXX家送我一盆君子蘭花，似乎我也對花親近了許多。每當我學得一塌糊塗，百無聊賴泛味時，我便走向陽臺。一向對養花無一點知識的我，居然破天荒地充當養花大師，澆水，施肥，目的只一個，渴望花開。
　　

水澆了一次又一次，肥施了一期又一期，盼望過了一天又一天，花依舊我行我素，既沒有因我的勤勞而含情微笑，也不曾對我真誠付出有絲毫的感激。我經了一次次的失望後：就對媽媽說："書上講，花有雌雄，這盆花不會是雌的吧？”媽媽笑罵："鬼丫頭。”氣得我拂袖而去。從此，我不再渴望花開，也很少去陽臺。今年春節前夕，媽媽打掃衛生，忽然大叫："丫頭，快來看，花開了！”我一骨碌從床上爬起來，直奔陽臺而去。只見那盆沉默多時的君子蘭已經綻開美麗而動人的笑靨。面對花開，驚喜之餘，略有所思，所想。花開，是植物的一種天性與本能，也是生命的一次展示與輝煌，它無意取悅別人，聽從人的指揮，主要是芬芳內心，美麗自己。

花若人，人若花。美麗自己其實並不是一件容易的事情，它需要把自己的精神內函放鬆再放鬆，適應環境，永遠保持一顆純潔透明的好奇且率直之心，珍惜每分每秒的時光，享受大自然的陽光，雨露，空氣，順應風霜雨雪的變化：面對春夏秋冬四季的輪回，不企求別人的關注，不覬覦發財美夢是否蒞臨，不陶醉於花前月下的散步，不在乎得與失的重疊。無須向別人證明什麼，也不必把自己的理想，用世俗的鏡框鑲裱起來。花開與掌聲無關，與功利，虛榮無緣。

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我佇立在輪回，避與忘川湖畔，望彼岸湖水東逝，風月蒼老，輪回駁影，在相思裏吟唱離歌，歌吟成傷，斷盡腸，容顏逝，忘川橋上落寞蹤影，離愁細長，淺吟情思，你是我等待裏的光陰，漫長而悠遠，滴淚詩行，如影隨形。滿目憂傷，靜等花明，相思淚，緣滅逝，孤影隨風飄零，長髮起，任由冷風輕撫，一經離別，蒼老了我容顏，道不盡的滄海桑田，今朝，情燃複，思念依舊，花開又是一個佳期，叢蝶翩翩起舞，落花成傷，相思吟唱，經千年輪回，我已鬢髮滿頭，你是我前世的牽掛，今生的思念。

夜風，過境的回憶，想念如此真切，我佇立與忘川湖畔，望盡天涯，星空的那邊，有我到不了的牽掛，一種真切的思念，在清風裏，如此的禿廢，孤影隨行，盡是離愁，影隨愁，愁似酒，酒難入喉，一醉渾人，何時起，我早已經記不清，被酒醉後的眼，朦膿了淚，醉酒淚生眼，淚眼對淚燭，淚燭有相思，吟唱垂淚到天明；淚眼朦朧了昔日夢的舊約，夢中你可知，一笑千年，笑顏似花的容顏，回首間，讓獨悲無盡夜的漫長，讓心碎明醒著眼眸，佯睡，你是我一直以來的夢中夢，若是天作梗，那麼，思情畫意只弄我這斷腸人，回望裏，無奈人不知，強笑飾強悲，相思歌不去，一吟千年。

牽掛如舊，往昔如夢，回首裏一經千年，終究依是我到不了的鄉澤，依靠在三生石旁，看彼岸花開未央，未曾遇見伊人，聽，花落凋謝，吟一曲風花雪月，闋歲月靜好如初，可少了你的相偎，夢裏的煙火，淹沒了我等待的流年，紅塵路上，滄桑滿袖，你把我淺淺遇見，淡淡忘記，相思淚雖深，可你知道嗎？天涯苦遠，等你無期，落花風殘如秋，光陰裏的漫長，是無邊苦海，隔岸？千帆過境，你怎可知，奈何橋上，我飲盡那孟婆湯刻下這悠遠思念。歸處何夕？我已思空悲切。就這樣，獨自守望了你千年的遙遠，執著對你思念的火焰，輪回的終點，能不能不再見？寂寞的滄桑，染紅思念的佳期，若斷了柔腸？那麼淚眼裏的背影，還是隱藏著思念衣缽，我穿越了千年的憂傷，你將我的最後一滴淚埋葬。

曲終人散，黯然傷痕，夜是如此的深沉，想你如掌中明燈，零散了紅塵裏的一簾幽美，夢醒，淚朦朧，一程山水一程夢，夢醒沾枕，你怎能知曉，相思染上了寂寞的底色，隨著夜風的沉默，暗明瞭月華，淚落，觸動相思的心弦，浮華一生，淡忘成季。回憶的空洞裏，悲傷打亂相思的纏綿。亦不見笑靨，落寞萬千。終使弦思華年，可年華恍然如夢。亦如流水，去不返。撫琴歌華，在思念裏，琴曲下柔下千千心結，一曲離歌，淺唱千年風霜，笑惹癡情，是紅塵裏註定的糾纏不休的宿命，凝望千年後，就算千帆過盡，因你，相思依依，想念如昔。秋水若上，駐守了渴望裏醞釀幾度千年光年，把溫柔晃漾不熄，在短暫的深情裏，嗚咽成任風吹破的流光。還是把你在思念裏，糾糾纏纏的想念。

曉風殘月，彼岸繁花，是千年一開的盛豔，是一千年一落的斷腸，花葉何尋，因果怎知？是緣分註定了宿命的生死，是浮華蒼桑了生死的別離，終究還是逃不過傷感羽翼，繁華喧囂了沉寂裏的淒涼，終究還躲不過悲傷的蒼涼，望去，蝶戀花叢，起舞多姿，憶起，十裏長亭，你的翩翩舞姿，在思念在阡陌徘徊，古道輪回裏的等待。淚眸千年，滴與孤獨，同與寂寞，孤獨共舞寂寞，前世擦肩，來生逢緣，思念在夜風中飛舞，相思在黑暗處嬉戲。你是我曾滴心癡想，想亂我情迷，夢醒時分，隨風而逝，牽掛無言，相思無聲。淚濕雙眼，流淌心間，我的天涯，是遷移的一季的花落，就算守望季節裏漫長的輪回變更，對影亦是相棄與兩相，愛為思念而生，就算璨璨淚下，可流年裏，殘惜相思的太多的痛楚，繁花落盡自亦逝，落花成傷滴淚行，那悲傷裏，無邊的惆悵，飲盡滿盅。

Posted by: xiangqiandf at 07:57 AM | No Comments | Add Comment
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你是否隨手丟過一個飲料瓶？你有沒有丟過一個煙頭？你有沒有丟過……？而這一切做得那麼自然，那麼不經意，那麼理所當然，那麼心安理得。其實，就在不遠處，就穩穩當當的站著一個垃圾箱。為什麼就不能拿著它，走上幾步，把它放在垃圾箱裏呢？看著乾乾淨淨的地面，想著我們的環衛工人忙碌的辛勞，你們忍心嗎？說到保護環境，應該沒有不懂的。保護環境，從我做起。說起來很簡單，可能隨手亂丟這一習慣是根深蒂固的，是難以改變的。試想一下，如果我們的城市沒有環衛工人，我們的生活會是怎樣的呢？真誠的希望我們每個人能根除自己亂丟垃圾的不良習慣，真正做到：保護環境，從我做起，從身邊做起，為我們的環衛工人撐起一把遮風避雨的傘，多給他們一片幸福快樂的天地，讓他們的生活少一份辛勞，多一份輕頭痛鬆。

他們，在你的心中可能沒有一點位置，但清潔的街道，感受了他們辛勤的付出；閃爍的霓虹燈，見證了他們無怨的堅守；季節的輪回，訴說著他們人生的風雨，無言的高樓，目睹了他們滄桑的歲月印刷公司！

所以，無論是在黎明，還是在深夜，我們都不應該討厭那清掃垃圾的聲音。請多給他們一些理解，請多給他們一份尊重！放下你的高貴，給一縷讚賞的目光；放下你的偏見，給一個感激的微笑；放下你的不屑，給一個溫馨的認可箍牙！

感謝他們，讓我們的街道如此清潔！感謝他們，讓我們的城市如此靚麗！感謝他們，讓我們的生活這般美好！

Posted by: xiangqiandf at 04:16 AM | No Comments | Add Comment
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在鄉村裏，在一片一片的莊稼院裏，最先體現春天到來的物事，便是那越來越嘹亮，越來越繁亂的鳥鳴。早晨裏，天還未亮，空氣還有些幾分寒冷，一聲長長的鳥鳴，便如一支銅號一般，嗚嗚嚕嚕撩開了春天的序幕。於是，在濕漉漉的泥土氣息裏，便有各種植物的種子，再也按捺不住的衝動，在鳥聲裏，嘣嘣嘣的爆出了嫩芽，甚至急不可耐地沖出了土面。

緊接著，黃鸝開始委婉纏綿的抒情，如二胡獨奏曲中的《二泉映月》，如小提琴獨奏曲中的《梁祝》，那麼的一詠三歎，回環往復，直叫人盪氣迴腸，情不自禁而湧出滿眼的熱淚來。

在黃鸝、百靈鳥的吟唱聲中，一棵又一棵的花木開始變綠，一朵一朵的櫻花悄然綻放，而院牆內的那一枝紅杏，早已探出了籬笆牆外。

黃鸝方才唱罷，在村莊的上空，在樹林子裏，在人家的土場上，一群花喜鵲便穿戴著黑白相間的樸素裙裾而閃亮登場，然後，便一天喜氣的嘰嘰喳喳，嘰嘰喳喳叫起來。

在喜鵲的鳴叫聲中，河岸邊的楊柳綻開一溜鵝黃，田野裏的油菜花開放得一片燦爛，而竹林幽幽，菜花黃黃，天地便陡然亮麗了起來。

然後，鳥類中的大家族——麻雀們便傾巢而出，其聲如千指彈弦，錚錚琮琮，嘈嘈雜雜亂耳。

於是，整個鄉村田野便騷動起來，朝氣蓬勃起來，各種蔬菜竟相猛長，滿地的莊稼，一起舞蹈蔥綠，就連人們最愛吃的春韭，椿芽，也相繼端上了農人的飯桌。

在這當兒，就連鳥類的隱士——啄木鳥，也飛出了樹洞，梆梆梆的敲響樹林，開始了它的除蟲工作。

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Posted by: xiangqiandf at 02:10 AM | No Comments | Add Comment
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在我的思想裏，一直是以為校園曾經禁錮了我二十餘年，也總以為等我離開校園的那一天我就會振翅高飛，遨遊天際詩妙健Strategy！

如今，我已經如願的跨出那道禁錮的大門，開始了完全不同的人生。但是，它並不是我曾經自以為的湛藍色的天空，我還不曾擁有直沖霄漢的羽翼。我所有的不過還是那一雙手，那一對足雪纖瘦投訴！！

面對著繁複的社會，我感到了我這雙手無"縛雞之力”；這對足無"登天之能”！

在苦苦的追尋著出路，或許哪怕就是扶搖直上的刀山荊棘，哪怕就是萬裏無邊的熊熊火海，只要有一條通往成功的路途，我都會毫不猶豫的拼盡最後一絲氣息。即便失敗，我也無怨無悔搬運公司！！

從畢業的那一刻起，我已經像一個無門之徒踏足了這一片在不斷蠶食著人們肉身與精神的荒蕪空間。對於我而言，也只有認定一個方向，甚至是連東西南北都不知道的迷惘下發足狂奔，以圖可以衝破這冰凍的封鎖Plastic wood！！

不談好運，不談機遇，只是一味的前進、前進，或者登堂入室功成名就，亦或是形神俱滅墜落無間Office relocation。

沒有誰會來給我指引，只有自己一個人茫然的前行，累了或許只能休息一下，然後又要繼續前行。這或許也就是我所謂的痛苦吧！！

想想，作為一個無門之徒，除此之外我又還能怎樣呢？！也只有這樣來試圖著去改變自己的命格了！！

諸多的思想流失於無形都還沒來得及去嘗試就已經被認定是無稽之談了。多可笑，滿腹的辛酸，也只有靠著自己還不算頑強的肩膀來扛起了。

或許大多數的人都會如我一般無二，進退無門。他們也一樣如我一般想要有所作為，野心勃勃的想要成就一方事業，想要等到衣錦還鄉之時一覽眾山！！當真是豪情壯志，淩雲氣勢！！卻極少有人能夠一路走過，大多數的人還是被無情的洪流淹沒，屍骨無存；還有的半途而棄，不再去追尋曾經的夢，委屈於現實，從此平淡一生生老病死默默黯然。

Posted by: xiangqiandf at 03:58 AM | No Comments | Add Comment
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生長在北方的我，喜歡雪，不是因為歷代文人墨客的讚賞推崇和喜歡，亦不是因為那些千載流傳的詩詞文賦，我只是喜歡。喜歡她斷然的清幽和讓人不能逼視的風雅，喜歡她飄飄灑灑時的優雅風姿，喜歡她團玉嬌羞得輕柔，喜歡她親吻大地滄桑面頰的輕盈履痕，喜歡她撫摸過春花秋實後棵棵大樹的銀裝素裹。那一灑翩翩然如鴻鵠玲玲千層羽，更勝廣寒仙玦衣上彩。就這樣從千年詩經依稀走來，穿過茫茫古道，拂過魏晉玄風，透過了唐月宋，散落在了生長閑情的北國，更是落在了我的心間酒櫃。

千尋雪，好似宿命的約定，這約定守望了三生，望穿了萬水，才於我悠然邂逅。我迎風而來，沒有浮華盡散的失意，也沒有攜一世滄海傲清白的心旅。我伴著雪飄而過往，沒有準備匆匆的行色，沒有懷揣寂落的心情，亦沒有心存濃郁的思戀。我只是走過輕叩重掩的大地，來採擷紛紛絮雪中清幽蓮心，來拾撿惶惶塵世裏繁華的清影我的自由路線。

聞梅香，猶如千年流淌著的夙願，這夙願透過了古今塵緣，激蕩起漣漪泛在心中，才與我有了眾芳搖落獨暄妍的相伴。我迎著雪的颯爽，承載著西風粗描幾許清雅的冬情。以一種展望的姿態，隨經風聲的過往，在盈盈的故事裏，輕繪一幅無墨的巨畫。歲寒中，那冰雪瓊白的琉璃世界世界裏存留著對生活的忠實按揭服務。

人與物齊，我闊步而出，漫步在幽靜的曠野，矗立在風影飛雪之間，曼若遙雲隔世，飄遊仙境。行走在如此幽境之中，所有的浮躁都會隨之沉澱。見地上雪色晶瑩，聞到淡淡梅香，殘煙如夢飄散。頓時想起詩句一首，"零落成泥碾作塵，只有香如故。”也只有雪伴梅香運途多舛，正如詩句裏流露出坎坷仕途的剪影，大凡失意落魄的雄才志士，因雪的傲世欺霜和純潔剔透而重振雄威；為梅別致的韻致而變得更為高潔聖雅。就算零落成泥，也不忘卻她們冰清的容顏；就算碾為塵土，也會記得她們叩問大地銀輝後翩然離去的倩影；就算繁華散盡，也永恆的存留著她們淡雅的風情。

千尋雪，尋的是她的雅，她的柔，她的善。那羽花雪飄，是天宮仙子淡淡卸妝，撒向人間的思緒；是嫦娥青衫素衣倚窗，懷揣玉兔的溫婉。清瑩的冰骨，宛然的散落讓人生歎。蹉跎歲月，有多少人恬淡自若；苦短人生，有幾個人不為聲名所贅；錦繡年華，又有幾個人不去孜孜追隨。絮雪埋徑，誰會在意紅塵的紛呈變化？又有誰會計較人生的得失成敗？縱有高才雅量，也未必能看淡世事的消長，悟出生命的真意。你選擇了寧靜，那麼，浮華就會將你疏離。Forgotten in the cornerPagetitle并不完美鴨子yinoingde蘋果熟了youshenggfhkUntitled时间总是过得那么慢秋天的山

Posted by: xiangqiandf at 08:33 AM | No Comments | Add Comment
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2000年的冬天不是很冷，那時大概離過年還有一個多月的時間，我跟隨著父親第一次坐上了去無錫的火車。那年我初中畢業後一直待在家中乾些家務活以及照顧還在讀書的三個妹妹，後來經二舅介紹要我去一家私人辦的羊毛衫廠上班，因我從未出過遠門所以父親要親自送我去，同行的還有舅舅。第一次坐火車對我來說並沒有什麼新鮮感，那時候離春運不遠了，往南下的火車乘客很少，車廂內大半座位是空著的，我坐在父親的對面傻傻的看著車窗外掠過的風景，牙痛頭痛從未想過自己會融入如洪流般洶湧的打工人潮中。不知等著我的會是怎樣的另一個世界。一直像個孩子般活潑開朗的父親此時竟一句話不說，總是滿腹心事的模樣沉默著坐在那兒……"盒飯報紙飲料嘍！”一個清晰響亮的女人聲音打破了整個車廂的寧靜，我隨即轉過頭看見一位中年的女乘務員，正推著呼呼啦啦作響的小推車朝著我們走來。父親在她經過時叫住了她，我立即說："爸！我們帶了那麼多吃的，不用買午飯了。”"吃瓜子嗎？你暈車吃點有味道的東西心裡會舒服多的。 ”父親說話的同時便順手從推車裡抽了一袋洽洽葵花籽，"六塊錢。”女乘務員說道，我對父親搖著頭說"太貴了，一袋只裝了一小把瓜子，吃了能成仙啊？”父親沒理會我就直接把錢付了，我氣呼呼的從父親手中接過瓜子，過了許久才把袋子撕開。其實那是我生平第一次吃過的最香的瓜子，我讓父親也嚐嚐他卻連一粒都不肯吃Ada Choi and 詩妙健。

火車在到達常州時我們就下車了，因為無錫那個叫陸區的小鎮離常州最近。父親和二舅將我送進那個羊毛衫廠從學徒做起，老闆是個三十多歲的漂亮的無錫女人，廠房是臨時租在陸區鎮中學裡。在那裡我的伙食由姨婆負責，姨婆和姨公一直在無錫，老兩口每天騎著腳踏三輪車以拾荒為生。父親和舅舅只在那兒停留了兩天，將我安頓好之後就坐上返程的火車回老家了Comelow 姊妹裙 。

剛開始在無錫很難適應那裡的環境，在中學的食堂裡吃的第一頓午餐害的我差點吐出來，所有的菜都是甜的。上班時可聽得見學生們整齊的讀書聲和熟悉的打鈴聲，站在樓上向下望去只見那些和我年紀相仿的中學生成群結隊的在校園裡嬉戲……他們的方言當時對我來說如同外語。我下班後要花半個小時才能步行到姨婆家，進門常看見她和姨公坐在院子里分撿著剛拖回來的廢品。otterbox 最耐用手機保護殼因姨婆的說話聲音跟我的外婆十分的相像，所以我總愛呆愣在屋子裡靜靜的聽著從院子里傳來的她那嘮叨聲。我從抽屜裡拿出了來時父親在火車上買的那袋瓜子，一粒一粒的放入嘴裡，一種想家的痛在那一瞬間將我這顆柔弱的心臟緊緊的揪住了，頃刻間我滾燙的淚滴一顆一顆地在毫無顧忌的折磨著我的臉……那年，我只有十五歲。

因為我的聰明，三個月的學徒期我只用了兩個月就學會了針織橫機的技術，而當時純真的我卻全然不知那些嫉妒心超強的同事們用盡陰招在排擠我，最終他們得逞了，我被老闆分去做那些手工活從此再沒碰過橫機。真難接受在那種社會最底層的打工世界裡就體現出的人類的可怕與冷漠。記得我第一個月的工資是六百多塊錢，於是我花了一百六十塊買了一輛新自行車，可還未滿一個月就在食堂邊的停車棚裡被偷了，之後買了兩輛舊自行車都接連被偷。難道自己迎來的是這樣一個愛與人性都無法生存的世界，那時我經常將摻著自己淚水的飯菜嚥下肚。

零二年的春節期間家鄉到處還飄散著過年的氣味，家家都在串門拜年真是熱鬧非凡，我和舅舅在大年初六就拎著大包小包準備離開家鄉，走出後門時外婆將三百塊錢塞入我手心裡，"外婆這一年都看不到你了，這錢給你買點吃的……”外婆哽咽著對我說，眼淚已滾滿了她整張臉，她一邊忙著擦眼淚一邊衝著我母親狠狠的說了句﹕"沒用！哭什麼！”這時，小妹遞了一個用來包蘆柑的小紅袋給我，裡面裝滿了瓜子仁，她對我說︰"大姐，我昨天下午新剝的，你坐車心難受時就吃哦。”她知道我只要一嗑瓜子舌頭就容易破，難怪她整個下午一直靠在大門外剝瓜子殼。

中國春運時期的火車站人山人海，那場景堪稱壯觀，趕著去打工的人們像逃亡一樣奮力的擠向車門，沒有任何秩序可言，我若沒有舅舅護著是不可能擠進火車裡的，otterbox iphone 手機殼還差點被人踩到，我一直在想自己會不會像只螞蟻般被踩死。車廂裡的人們就如同粽子葉里包裹著的糯米，緊緊的擠在一起，連廁所裡都站著幾個人，細長的車廂里人們發出的痛苦的叫聲在我耳邊此起彼伏。其實到現在我還對那種情形有著恐懼感，每次總擔心我所乘坐的列車會因此翻倒，就這樣，不情願的踏入了我厭惡甚至憎恨的地方，之後我必須得休息兩天方可上班，因為每次經歷瞭如噩夢那般驚心動魄的旅途後，我都似害了一場病，一個星期飯菜吃不下，就連躺下了還感覺到我的床彷彿在搖晃著向前行駛。

Posted by: xiangqiandf at 03:59 AM | No Comments | Add Comment
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