June 16, 2020
皮膚缺水必è¦åšå¥½çš®è†šçš„è£œæ°´å·¥ä½œï¼Œç†±æ°£é¨°é¨°çš„æ°´æ•·è‡‰å…·æœ‰è£œæ°´çš„ä½œç”¨ï¼Œèƒ½å¤ å°‡æ¯›å”首先打開æ‰èƒ½èµ·åˆ°é¦–å…ˆè£œæ°´çš„ä½œç”¨ï¼Œèƒ½å¤ å¢žå¼·çš®è†šçš„å½ˆæ€§å’Œæœ‰æ•ˆç·©è§£çš®è†šå¹¹ç‡¥çš„é›£é¡Œï¼Œçš®è†šç¼ºæ°´è¦é¸ç”¨å…·æœ‰è£œæ°´ä½œç”¨çš„è·è†šç”¢å“,也æ‰èƒ½é‹ç”¨è£œæ°´çš„è·è†šé¢è†œï¼Œæ™šé–“æ•·é¢è†œå…·æœ‰éžå¸¸å¥½çš„補水作用,皮膚缺水怎么補水最快?
HIFU機自出ç¾ä¹‹å¾Œå°±æ”¹è®Šäº†é†«ç¾Žè¡Œæ¥ç™¼å±•ï¼Œåœ¨é†«ç¾Žé …ç›®ä¸ï¼Œå®ƒè¢«é »ç¹æåŠã€‚作為韓國é©å‘½æ€§å‡ç´šé …目,榮ç²KFDAåŠGMPèªè‰ï¼Œæ‰“ç ´HIFU定點技術,採用的是旋轉å¼æ“ä½œæ‰‹æ³•ï¼Œèƒ½å¤ å¯†é›†æ€§è¦†è“‹å…¨è‡‰ç´°ç·»éƒ¨ä½ï¼Œæ•ˆæžœé¡¯è‘—。在æ¤åŸºç¤Žä¹‹ä¸Šï¼ŒéŸ“國é©å‘½æ€§360度渦旋HIFUæ“有治療時間çŸï¼Œç„¡å‰¯ä½œç”¨ï¼Œä¸¦ä¸”HIFUåƒ¹éŒ¢å„ªæƒ ï¼Œæ„Ÿå—舒é©çš„優勢,備å—肯定。准備一盆熱氣騰騰的水,利用熱水的蒸汽將臉部的毛å”徹底打開,nice366åªè¦è‡‰éƒ¨çš®è†šè¼•å¾®è’¸1分é¾ï¼Œç„¶å¾Œç”¨ç†±æ°´æ‰“濕毛巾,擰幹後將毛巾敷在臉部,就å¯ä»¥å……分打開毛å”,使得臉部肌膚更好的使用è·è†šå“。未å…ç†±æ°´ç‡™å‚·è‡‰éƒ¨è‚Œè†šï¼Œå› æ¤ç†±æ°´çš„溫度控制在40度左å³å°±å¯ä»¥äº†å“¦ã€‚補水精è¯çš„分å是最å°çš„ï¼Œèƒ½å¤ ç›´æŽ¥æ»²é€åˆ°è‚Œè†šè§’質層下,從而é”到快速補水的效果。使用補水è·è†šå“快速補水是皮膚幹燥起皮的人ä¸èƒ½ä¸åšçš„一件事,但需è¦æ³¨æ„è·è†šå“çš„ä½¿ç”¨é †åºï¼Œæ‡‰è©²æ˜¯ï¼šçˆ½è†šæ°´â†’眼霜→精è¯â†’乳液→ä¿æ¿•é¢éœœã€‚
皮膚缺水ä¸èƒ½å…‰é è·è†šå“çš„ä¿é¤Šæ‰å¯ä»¥ä½¿çš®è†šå¿«é€Ÿè£œæ°´ï¼Œåªæœ‰èº«é«”內部水分充足æ‰å¯ä»¥ä½¿çš®è†šä¸å†å¹¹ç‡¥ç¼ºæ°´ã€‚å› è€Œï¼Œæ¯æ—¥è¦å–6~8æ¯ç™½é–‹æ°´ï¼Œä¸è¦ç‰åˆ°æˆ‘們自己解決å£æ¸´çš„時候æ‰æƒ³åˆ°å–æ°´ï¼Œå› ç‚ºåªæœ‰ç•¶ä½ å£æ¸´çš„時候就已經æˆç‚ºä»£è¡¨ä½ 身體發展已經沒有處在很缺水的狀æ³äº†ï¼Œæ¯æ¬¡å–æ°´ä¸è¦ä¸€å£æ°£å–éŽå¤šï¼Œè€Œæ˜¯é€šéŽå°‘é‡å¤šå–çš„æ£ç¢ºè™•ç†æ–¹å¼çµ¦èº«é«”需è¦è£œå……土壤水分。
皮膚缺水方便產生皮膚油膩的狀æ³ï¼Œè€Œä¸”會誘發多種皮膚難題,皮膚å‡å¦‚產生é‡è¦ç¼ºæ°´çš„ç¾è±¡ï¼Œè¦æ³¨æ„æ£ç¢ºè£œå……æ°´åˆ†ï¼Œçˆ½è†šæ°´åŠ çœ¼éœœï¼Œä¸¦ä¸”è¦é…åˆç›¸æ‡‰çš„按摩,能促進水分的å¸æ”¶ï¼Œèƒ½èµ·åˆ°è£œæ°´çš„ä½œç”¨ï¼Œèƒ½å¤ å¢žå¼·çš®è†šçš„å½ˆæ€§è£œæ°´ï¼Œä¸€å®šè¦é¸ç”¨å°çš®è†šç„¡åˆºæ¿€æ€§çš„補水妙招。
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如何用爽膚水,皮膚能有效控制油腻
如何控制é’春期女性皮膚的油脂
眼部è·ç†é€™æ¨£åšå¯ä»¥å¢žå¼·çš®è†šå½ˆæ€§
怎é¿å…激光美容祛斑風險?
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June 09, 2020
有些媽媽發ç¾ï¼Œç•¶å¥¹å€‘晚上喂寶寶的時候,寶寶會咬幾å£ï¼Œåœæ¢å“泣,然後å†æ¬¡åƒæ±è¥¿ã€‚媽媽就很擔心,這到底是怎么了,以å‰æ²’有這種ç¾è±¡å•Š?經éŽæˆ‘們仔細的觀察,大部分媽媽都會發ç¾å•é¡Œå¯èƒ½ä¸»è¦æ˜¯å› 為寶寶鼻塞了。這å¯è¦æ€Žä¹ˆè§£æ±ºå‘¢?寶寶鼻塞å¯èƒ½æ˜¯å››å€‹åŽŸå› ,包括冷熱刺激ã€è…ºæ¨£é«”肥大ã€æ„Ÿå†’ã€é¼»è…”內形æˆé¼»ç—‚。除了腺樣體肥大是éžå¸¸é ‘固,需è¦åˆ°é†«é™¢ä¿¡æ¯é€²è¡Œåˆ†æžç›¸é—œç ”究治療的。其他三種情æ³ï¼Œéƒ½æ˜¯æš«æ™‚的,ä¸éœ€è¦ç‰¹åˆ¥æ“”心。那么,具體怎么æ“作呢?
é©åˆå¬°å…’鼻塞使用個呢款ç®å¤«äººé¼»çˆ½è²¼ï¼Œæˆä»½å¤©ç„¶ï¼Œä¸å«æ¨Ÿè…¦ã€æ°´æ¥Šé…¸åŠè˜ï¼Œç„¡å‰¯ä½œç”¨ï¼Œè ¶è±†ç—‡äººå£«äº¦å¯å®‰å¿ƒä½¿ç”¨ï¼Œå®ƒå¯èˆ’ç·©å› å‚·é¢¨æˆ–é¼»æ•æ„Ÿå¼•è‡´çš„鼻塞困擾,通éŽå¤©ç„¶çš„æˆåˆ†ä¾†ä¿ƒé€²é¼»å”呼å¸æš¢é †ï¼Œä¾‹å¦‚æœ‰å°¤åŠ åˆ©ã€ç™¾é‡Œé¦™ã€å±±æ¾åŠæª¸æª¬ç²¾æ²¹ï¼Œæ¢æ°£é †è¿”自然改善ç¡çœ è³ªç´ ã€‚1ã€æ¸…除鼻涕,媽媽們å¯ä»¥å°‡æ£‰ç°½çš„拉出一個細長的棉æ¢ï¼Œæ²¾ä¸€é»žå…’水之後,在寶寶的鼻å”è£è¼•è¼•çš„旋轉,å¯ä»¥å°‡åˆ†æ³Œç‰©å·ä½ä¸¦ä¸”èƒ½å¤ é †åˆ©æ‹–å‡ºä¾†ã€‚ç†±æ•·é¼»æ ¹éƒ¨ï¼Œå¦‚æžœæ¯è¦ªæª¢æŸ¥äº†å¯¶å¯¶çš„é¼»åï¼Œä½†æ²’æœ‰åˆ†æ³Œç‰©æˆ–é¼»å¡žï¼Œä½ å¯ä»¥åœ¨å¯¶å¯¶çš„é¼»æ ¹ç”¨æº«ç†±æ¯›å·¾ç†±æ•·ã€‚é€™å°æ–¼ç”±æ°£æº«è®ŠåŒ–引起的鼻塞éžå¸¸æœ‰æ•ˆï¼Œç”šè‡³å°æ–¼ç”±æ„Ÿå†’引起的鼻塞也有一定的緩解作用。
ç®å¤«äººé¼»çˆ½è²¼è²¼å¾—好實åˆå””易甩,åªè¦ä¿‚ç¡å‰å°‡é¼»çˆ½è²¼è²¼æ–¼è¡£æœä¸Šæ—¢èƒ¸å£ä½ç½®ï¼Œç„¡é ˆæŽ¥è§¸çš®è†šï¼Œäº¦ç„¡ä¸è‰¯å‰¯ä½œç”¨ï¼Œå¬°å…’鼻塞就解決哂å¯ä»¥ç›´æŽ¥ç¡è¦ºï¼2ã€æ¸…除鼻痂,如果鼻痂已經é€æ¼¸è®Šæˆç¡¬ç—‚,å¯ä»¥å…ˆå¾€å¯¶å¯¶çš„鼻腔è£æ»´ä¸€æ»´é€²è¡Œæ¯ä¹³ï¼Œç‰åˆ°ç¡¬ç—‚軟化處ç†ä¹‹å¾Œéœ€è¦ç‰å¾…時間自動的排除標准或者用棉簽拔出。也å¯ä»¥åˆ‡æ›ç”¨æ£‰ç°½ç—‚é¼»åè¼•è¼•åœ°ï¼Œé¼»ç—‚å› æ¤å®ƒå¯ä»¥å¾žé¼»è…”粘膜的。隨著鼻粘膜的é‹å‹•å¯ä»¥æœ‰æ•ˆåœ°åˆºæ¿€å¯¶å¯¶æ‰“å™´åšï¼Œé¼»ç—‚和鼻å,這樣會一起出來。但是實際æ“作的時候我們一定å•é¡Œè¦æ³¨æ„,ä¸è¦å› 為ä¸å°å¿ƒå°‡é¼»ç—‚æ…入鼻腔的深處,這樣å¸ç”Ÿåè€ŒæœƒåŠ é‡é¼»å¡žï¼Œç”šè‡³æ˜¯å°Žè‡´é¼»ç‚Žã€‚
撕開包è£å–出鼻爽貼,撕掉é€æ˜Žåº•è† ä¿è·è†œè²¼æ–¼è¡£æœèƒ¸å£ä½ç½®ï¼Œæ¯æ™šä½¿ç”¨ä¸€ç‰‡ï¼Œæ¯ç‰‡å¯ç¶æŒé€šé¼»é•·æ•ˆ8å°æ™‚,比一般傳統通鼻薄è·è†å°æ–¼å¬°å…’鼻塞效果更æŒä¹…。3ã€æŠ¬é«˜ä¸ŠåŠèº«ï¼Œåª½åª½å¯ä»¥æŠ±è‘—寶寶,讓寶寶的上åŠèº«ç¨å¾®æŠ¬é«˜ã€‚ 這樣å¯ä»¥æœ‰æ•ˆç·©è§£é¼»è…”粘膜充血水腫,減少鼻塞的情æ³ã€‚ 但如果寶寶的鼻塞是由疾病引起的,在緩解症狀的基礎上,åŒæ™‚è¦æ²»ç™‚原發病,åšåˆ°æ²»æœ¬ã€‚鼻塞å°å¯¶å¯¶ä¾†èªªæ¯”咳嗽更困難,所以處ç†é¼»å通氣的方法媽媽一定è¦çŸ¥é“,所以在關éµæ™‚刻è¦ç·©è§£å¯¶å¯¶çš„症狀。而è¦æœ‰é‡å°æ€§æ¬£æ…°åœ°çŸ¥é“å¯¶å¯¶æ˜¯ä»€ä¹ˆåŽŸå› å°Žè‡´é¼»å¡žã€‚é‚„è¦æ³¨æ„的是,一旦éŽæ•æ€§é¼»ç‚Žï¼Œä¸€å®šè¦åˆ°é†«é™¢å°±è¨ºã€‚
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å¯¶å¯¶é¼»å¡žæ˜¯å› ç‚ºé€™å¹¾å€‹åŽŸå›
鼻炎å°å…’童的影響ä¸å®¹å¿½è¦–
如何æ£ç¢ºåœ°æ¸…ç†å°å¯¶å¯¶é¼»å
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June 02, 2020
無繩電熨斗是由熨斗體和熨斗座兩部分構æˆçš„一種電器,在熨燙衣物時,熨斗體å¯èˆ‡é›»æºè„«é›¢ï¼Œé¿å…了觸電的å±éšªï¼Œå®ƒçš„é«”ç©è¼•å·§ï¼Œæ‹¿è‘—ä¸æœƒè²»åŠ›ï¼Œå®ƒçš„實用性還是很高的。 使用無繩電熨斗的方法éžå¸¸ç°¡å–®ï¼Œé¦–å…ˆå°åº•åº§é€šé›»ï¼ŒåŠ å…¥é©é‡çš„水,然後調節溫度,熨斗,最後切斷底座的電æºã€‚
我哋用傳統乾å¼ç†¨æ–—嘅時候,一般都è¦é€£åŸ‹å™´éœ§å£ºä¸€é½Šç”¨ï¼Œä¸€é‚Šå”§æ°´è½è¡£ç‰©åº¦ï¼Œä¸€é‚Šç‡™ï¼Œéžå¸¸éº»ç…©ã€‚而手æè’¸æ°£ç†¨æ–—å°±æ–¹ä¾¿å¥½å¤šï¼Œå› ç‚ºä½¢å…§ç½®ä¸€å€‹æ°´ç®±è£æ°´ï¼Œå¯ä»¥åŒä¸€æ™‚間用蒸氣åŒç†±åŠ›å°‡è¡£ç‰©å˜…皺ä½ç‡™å¹³ã€‚1ã€ä½¿ç”¨ç„¡ç¹©é›»ç†¨æ–—å‰æ‡‰å°‡é›»æºèŠ¯ç·šä¸çš„é»ƒç¶ é›™è‰²ç·šæŽ¥åœ°ï¼Œä»¥é˜²è¬ä¸€æ¼é›»è€Œé€ æˆè§¸é›»å±éšªã€‚2ã€æŠ¬èµ·å‰ç«¯ä½¿åŠ æ°´å£å‘上,用é‡æ¯å°‡ç¶“éŽç…®æ²¸çš„æ°´å¾žåŠ æ°´å£æ…¢æ…¢æ³¨å…¥ã€‚åŠ æ°´é‡çš„多少,å¯æŒ‰ç†¨æ–—儲水器的容ç©å¤§å°è€Œå®šã€‚ å°æ–¼è£æœ‰æ°´ä½çŽ»ç’ƒçš„蒸汽電熨斗,å¯ä»¥å°‡éµæž¶èµ·ï¼Œè§€å¯Ÿè“„æ°´ä¸çš„æ°´ä½ï¼Œä¸¦æ ¹æ“šéœ€è¦åŠ 水。標志上的織物無繩éµï¼Œç¹”物和標簽回ç«éµçš„å稱基本相åŒï¼Œä¸åŒä¹‹è™•åœ¨æ–¼åŠ "è’¸â€æ¨™å¿—。
2ã€é›»ç†¨æ–—接通電æºï¼Œå°‡æº«åº¦æŽ§åˆ¶æ—‹éˆ•æ“°åˆ°ç¾Šæ¯›èˆ‡éº»å¸ƒæª”之間的ä½ç½®ä¸Šï¼ŒæŒ‡ç¤ºç‡ˆæ‡‰ç™¼å…‰ã€‚當指示燈熄滅,底æ¿æº«åº¦é”åˆ°æ‰€éœ€çš„å€¼ã€‚å¦‚æžœç†¨æ–—å…§å·²åŠ æ°´ï¼Œæœ‰è’¸æ±½å™´å‡ºï¼Œä¾¿å¯é€²è¡Œç†¨ç‡™ã€‚無繩電熨斗å¯ä»¥é€²è¡Œå¹¹ç†¨ï¼Œæ ¹æ“šè¢«ç†¨ç‡™çš„織物å“種,調整溫度控制旋鈕,é¸æ“‡é©ç•¶çš„底æ¿æº«åº¦ä¹‹å¾Œï¼Œèª¿æ•´è’¸æ±½æ—‹éˆ•è‡³"0â€ä½ç½®å³å¯ã€‚ 6ã€é£›åˆ©æµ¦è’¸æ±½é›»ç†¨æ–—用後,應將儲水器ä¸çš„å‰©é¤˜æ°´å¾žåŠ æ°´å£å€’出,傾倒時應使熨斗å‰ç«¯æœä¸‹ï¼ŒåŒæ™‚æ–動電貿斗 ,水å³å¯å€’出。然後將溫度控制旋鈕調到最高工作溫度檔,通電數分é¾ä½¿å…§éƒ¨é€²è¡Œæ°´åˆ†å…¨éƒ¨é€šéŽè’¸ç™¼ã€‚然後切 æ–·é›»æºï¼Œå°‡æº«æŽ§æ—‹éˆ•æ—‹å›žæœ€ä½Žæº«åº¦æª”,待自然冷å»å¾Œæ”¶è—。
3ã€ç„¡ç¹©é›»ç†¨æ–—沒有電æºç·šï¼Œä¸åƒ…æŸç¸›è§£é™¤ç·šï¼Œå®ƒæ˜¯è¼•é‡ç´šçš„,ä¸æˆç«‹çš„努力。在使用的時候,我們åªéœ€è¦å°‡é›»ç†¨æ–—放到底座上é¢ï¼Œç„¶å¾Œå†æ•´ç†è¢«ç‡™çš„è¡£æœçš„åŒæ™‚,底座就å¯ä»¥è¿…é€Ÿçš„åŠ ç†±ï¼ŒåŠ ç†±å®Œæˆä¹‹å¾Œæˆ‘們就å¯ä»¥è¼•æ¾çš„將熨斗拿起來進行衣æœçš„熨燙工作,整個éŽç¨‹éƒ½æ˜¯éžå¸¸è‡ªç„¶æµæš¢ï¼Œå®ƒçš„實用性還是很高的,å°æ–¼å¾ˆå¤šäººä¾†èªªéƒ½æ˜¯ä¸€ç¨®æ–¹ä¾¿å¿«æ·çš„產å“。無繩電熨斗雖然是沒有電æºç·šï¼Œå¯ä»¥è‡ªç”±ç§»å‹•ï¼Œä½†æ˜¯å°æ–¼æœ‰äº›æ€•éº»ç…©çš„äººä¾†èªªï¼Œå¤šæ¬¡é€²è¡ŒåŠ ç†±çš„éŽç¨‹ä¹Ÿæ˜¯æ¯”較ä¸æ–¹ä¾¿çš„,所以這款產å“å°æ–¼ä¸åŒçš„人來說有著ä¸ä¸€æ¨£çš„æ„義,大家也完全å¯ä»¥æŒ‰ç…§è‡ªå·±çš„喜好進行é¸æ“‡ã€‚
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è¡£æœè¢«ç†¨ç‡™é»ƒäº†æ€Žä¹ˆè¾¦
如何æ‰èƒ½å®Œç¾Žåœ°ç†¨ç‡™è¥¯è¡«?
ä¸åŒç¨®é¡žçµ²ç¶¢çš„熨燙方法
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May 27, 2020
在世界上享有食物。如果沒有一個人有腸胃環境å•é¡Œï¼Œæœ‰å¾ˆå¤šç¾Žå‘³çš„食物是ä¸èƒ½å……分享å—的。ä¿è·è…¸èƒƒå•é¡Œä¹Ÿæ˜¯è®“自己多å“嘗到了一些工作時間的美食。ç¥ä½ 好胃å£! ç¥ä½ 好胃å£! 世界上有五分之一的人有消化系統疾病!腸胃,無æ傷,æ¯æ—¥ä¿è·ã€‚然而,在胃腸ä¿è·ç®¡ç†æ–¹é¢ç™¼å±•ä»æœ‰è¨±å¤šèª¤å€éœ€è¦é€²è¡Œæ¾„清。養生 方法
1.胃ç¼ç†±æ˜¯ä¸€ä»¶å°äº‹ï¼Œæ²’關系å§ï¼Œå¾ˆå¤šäººéƒ½è¦ºå¾—會有平常燒心,大多數人èªç‚ºï¼Œå¯èƒ½æ˜¯åƒéŒ¯äº†æ±è¥¿ï¼Œé‚„是有一定的消化ä¸è‰¯ã€‚所以ä¸ç®¡!事實上,胃ç¼ç†±çš„å•é¡Œéœ€è¦æ›´å¤šçš„關注。所謂"燒心â€å…¶å¯¦æ˜¯ä¸æ˜¯å¿ƒé«’引起的ä¸é©ï¼Œä½†ä¸é©å¼•èµ·é£Ÿé“ã€‚å› ç‚ºèƒƒé…¸å›žæµåˆ°é£Ÿé“,引起所謂的"胃ç¼ç†±â€ã€‚é€™ç¨®æ„Ÿè¦ºçš„åŽŸå› èˆ‡èƒƒè…¸é“å•é¡Œæœ‰é—œï¼Œå¯èƒ½æ˜¯ä¸€äº›èƒƒéƒ¨æ„ŸæŸ“,也å¯èƒ½æ˜¯åƒäº†ä¸€äº›ä¸å®¹æ˜“消化的æ±è¥¿ã€‚如果一個人經常å酸,胃ç¼ç†±ï¼Œæˆ–建è°æª¢æŸ¥ï¼Œä»¥é¿å…食管癌的發生,食管癌å¯èª˜ç™¼åš´é‡ã€‚
2.å¶çˆ¾ä¸è¦æ“”心拉肚å,拉幾次就好了,有腹瀉,很多人èªç‚ºæ˜¯æ„Ÿå†’還是åƒéŒ¯äº†æ±è¥¿..然後我們放任å¸ç”Ÿä¸ç®¡ï¼Œæœ‰æ„æ€å°±åŽ»è‡ªå·±ä¸Šå»æ‰€ï¼Œæ‹‰å¹¾æ¬¡ä¹Ÿæ²’æ‹‰å¥½ã€‚äº‹å¯¦ä¸Šï¼Œè…¹ç€‰è€…æ‡‰å¤šåŠ æ³¨æ„,很å¯èƒ½å› 為引起腸胃炎的腸é“å•é¡Œå¯èƒ½æ˜¯ä¸€äº›äººä¾†èªªï¼Œå¯èƒ½æ˜¯æ€¥æ€§è…¸èƒƒç‚Žã€‚尤其是å°æ–¼å…’童如果有拉肚å一定è¦é€²è¡ŒåŠæ™‚有效治療,這個時候我們如果å¯ä»¥æ²»ç™‚ä¸å¾¹åº•ï¼Œå¯èƒ½æœƒå½±éŸ¿å°Žè‡´æˆäººæ…¢æ€§è…¸ç‚Žï¼Œç¨æœ‰ä¸æ…Žå°±æœƒæ‹‰è‚šå。
3.有胃病的人åªèƒ½å–粥,有胃病的人å¯ä»¥æ¯å¤©åƒç²¥ä½œç‚ºä¸€å€‹ä»–們的主è¦é€šéŽé£Ÿç‰©ï¼Œé€™è¢«èªç‚ºæ˜¯æ»‹é¤Šèƒƒã€‚其實我們沒有進行必è¦é€šéŽæ¯å¤©éƒ½å–ç²¥ï¼Œå¦‚æžœä¸€å€‹ä½ æƒ³å–粥的話ä¸å»ºè°å–白米粥,å°ç±³ç²¥æ¯”較好。白米粥æ高血糖太快,這å¯èƒ½å°Žè‡´è‚¥èƒ–。粥å¶çˆ¾å–好,平時å¯ä»¥åƒç±³é£¯ã€‚特別是å°æ–¼èƒƒé…¸åˆ†æ³ŒéŽå¤šï¼ŒéŽé‡é£²é…’會æ害胃å£åŠèƒƒç²˜è†œã€èƒƒé…¸ç‰ç—‡ç‹€ã€‚當胃的消化系統功能çµæ§‹å—æ時,å¯ä»¥é€²è¡Œé©ç•¶å–些å°ç±³ç²¥ï¼Œæ¸›è¼•èƒƒçš„è² æ“”ï¼Œé”到暖胃的作用。
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幹燥的天氣是åƒé€™äº›æ»‹è£œè…Žé™°
四種食物專治氣血ä¸è¶³
åƒé€™äº›é£Ÿç‰©èƒ½é 防乳腺癌
女人養好胃4個å°æŠ€å·§é€çµ¦ä½
ä¸å¹´å¥³äººé¤Šç”Ÿç‰¢è¨˜3個訣竅
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May 18, 2020
許多家長圖çœäº‹ï¼ŒåŠæ™‚挑嬰兒床床墊,我覺得åªè¦æ˜¯çŸ¥åè³£å ´è³¼è²·ï¼Œç›¡ç®¡éš¨åˆ°éš¨è²·æ˜‚è²´çš„ï¼Œé‚£è‚¯å®šæ˜¯å¯¶å¯¶ç‚ºå®œã€‚æœ‰é€™å€‹æƒ³æ³•çš„å®¶é•·ï¼Œç•¶ç„¶ä¸€å®šè¦æœ‰ä¸€å®šçš„經濟æ¢ä»¶ï¼Œé›–然也å¯èƒ½æŒ‘ä¸åˆé©çš„床墊,但想必這樣的家長ä¸æœƒè¦ºå¾—有什么ä¸å¥½ï¼Œä¸é©åˆå†è²·äº†..但是我們å°æ–¼ä¼æ¥å¤§éƒ¨åˆ†çš„普通家åºï¼Œå¦‚何挑é¸åˆ°ä¸€æ¬¾ç‰©å„ªåƒ¹å»‰çš„床墊,還是發展需è¦é€²è¡Œäº†è§£ä¸€ä¸‹å§!
雅芳婷全棉å¡é€šåºŠå“系列,嬰兒床單æ“有å¡é€šäººç‰©æ´»æ½‘的動畫圖片é¸æ“‡ã€‚嬰兒床單é¸ç”¨çš„是優質全棉,手感柔軟,親膚觸感。é…以精湛å°æŸ“技術,令床å“更顯色澤亮麗,是å°æœ‹å‹çš„最佳之é¸ã€‚1ã€æŒ‘é¸å¬°å…’床墊時,先試看看嬰兒床墊的軟硬度。(3)ç†æƒ³çš„床墊應該是由柔軟的上ã€ä¸‹å±¤å’Œçµå¯¦ã€ç‰¢å›ºè€Œå¯Œæœ‰å½ˆæ€§çš„ä¸é–“層組æˆã€‚一方é¢ï¼Œä¸é–“層數據å¯ä»¥çµ¦å©å的身體以必需的支æ’,而å¦ä¸€é‡è¦æ–¹é¢ï¼Œç•¶å®ƒå—到的由體é‡ç®¡ç†ç”¢ç”Ÿçš„壓力åˆå¯ä»¥å‚³éžçµ¦æŸ”軟的下層,從而我們托起ä¸åœ‹å©å的身體,而ä¸è‡´åŒæ™‚發生影響脊柱çµæ§‹ç•¸å½¢ã€‚
2ã€ä¸è¦çµ¦å©åé¸éŽç¡¬æˆ–éŽè»Ÿçš„床墊。éŽç¡¬çš„床墊沒有æ£ç¢ºæ”¯æ’身體的部分,而ä¸æ˜¯æ›´åš´é‡çš„慢性脊髓æ傷,尤其是æˆé•·ä¸çš„å©å,一旦脊椎å—æ,影響的ä¸åƒ…是一個長期和物ç†å¤–觀,它甚至å¯èƒ½å½±éŸ¿å…§éƒ¨é«’發展的。 床墊太軟,ç¡è¦ºé›–然舒æœä½†å®¹æ˜“摔倒,很難翻身..
3ã€çœ‹çœ‹åºŠå¢Šçš„é€æ°£æ€§ã€‚ 尤其是在寶寶ç¡è¦ºçš„å¤å¤©ï¼Œä¸€å¼µå¸æ±—床墊å¯ä»¥è®“寶寶晚上ç¡å¾—更香甜.床墊å“ç‰Œå’Œåˆ¶é€ å•†å¾€å¾€èˆ‡çŸ¥å度。越是知å的床墊生產商更ä¿è‰äº†ç§‘å¸çš„è¨è¨ˆï¼Œè³ªé‡ä¹ŸéŽé—œã€‚ 所有這些å“牌也å¯ä¾›åƒè€ƒã€‚å› ç‚ºæˆ‘å€‘å€‹äººä¿¡æ¯å–œå¥½é€²è¡Œä¸åŒï¼Œé€™å€‹å¾ˆé›£èªªå“ªå€‹ç‰Œå是最好的。最好的辦法就是貨比三家。
4ã€çµ¦å©åé¸åºŠå¢Šé™¤äº†è€ƒæ…®å½ˆåŠ›å’Œæ”¯æ’,還è¦ç•™æ„其是å¦ç¶ 色環ä¿ã€‚床墊é¢å¸ƒè¦ç¢ºä¿ä½¿ç”¨100%ç´”æ£‰ï¼Œå…§éƒ¨è† æ°´ä¹Ÿå¿…é ˆä½¿ç”¨ç’°ä¿è† 水。嬰兒床墊這類用å“好è¦åŽ»å°ˆé–€çš„æ¯å¬°å°ˆè³£åº—去購買。 å› ç‚ºå¯ä»¥ä¿è‰åºŠå¢Šçš„質é‡ã€‚è¬ä¸€æœ‰è³ªé‡ç®¡ç†å•é¡Œï¼Œé€€æ›æœå‹™ä¹Ÿæ›´æœ‰é‡è¦ä¿è‰äº›!
ç›¸é—œæ–‡ç« ï¼š
é¸æ“‡ä»€ä¹ˆæ¨£çš„嬰兒枕é
嬰兒ç¡æž•é 應注æ„äº‹é …
嬰兒床墊的æ質有哪些
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May 12, 2020
首先需è¦æˆ‘們è¦ç³¾æ£å¸ç”Ÿä¸€é»žå¼•ç”¢ä¸ç‰åŒèˆ‡æµç”¢ï¼Œå¼•ç”¢å’Œæµç”¢å®Œå…¨æ˜¯æ–‡åŒ–程度以åŠä¸åŒçš„兩個主è¦æ‰‹è¡“,æµç”¢å¾Œå‡ºç¾æœˆç¶“來潮的時間發展並ä¸æœƒå› 為太長,與æµç”¢ç›¸æ¯”較,引產後月經來潮的情æ³è¦è¤‡é›œçš„多。
一粒 雀巢nestle moméŽ–é¤Šè† å›Šå« 600 微克葉酸,能補充å•åª½åª½æ¯æ—¥çš„葉酸建è°æ”å–é‡ã€‚據有關科å¸çš„å ±é“:引產後月經æ¢è¤‡çš„時間平å‡ç‚º33.8天,最早的引產後13天,最晚的術後113天,約67.4%的婦女引產後22天在å³åµå·¢åŠŸä¾¿å¯æ¢è¤‡æŽ’åµã€‚å¼•ç”¢å¾Œå¤šä¹…ä¾†æœˆç¶“å› ç‚ºå¼•ç”¢çš„æ™‚é–“ä¸ä¸€æ¨£ï¼Œæ¯å€‹äººçš„èº«é«”ç´ è³ªä¹Ÿä¸ä¸€æ¨£ï¼Œæ‰€ä»¥55天沒有來月經也是æ£å¸¸çš„,ä¸å¿…太擔心。
å•å©¦å¿…æœ é›€å·¢nestle moméŽ–é¤Šè† å›Š 一日一粒補充足é‡DHA.但是有些女性朋å‹ä¸ä¾†å«æœˆç¶“ï¼Œä½†ä¸€äº›è›»è†œæ˜¯æ²’æœ‰è¾¦æ³•å¾¹åº•æ¸…æ½”æ™‚å¼•ç”¢ï¼Œå®ƒæœƒæ…¢æ…¢å¾žä½ çš„èº«é«”å…§æŽ’å‡ºï¼Œä¸è¦ç·Šå¼µï¼Œé€™æ˜¯ä¸€å€‹æ™®éçš„ç¾è±¡ã€‚æ ¹æ“šå€‹äººçš„èº«é«”ç‹€æ³åœ¨ä¸€æ®µæ™‚間內,肯定引產手術後20天的這個范åœå…§40天,或如果在兩個月ä»ç„¡æœˆç¶“來潮後,建è°åŽ»é†«é™¢æª¢æŸ¥ä¸€ä¸‹ã€‚
引產後多久來月經æ‰æ£å¸¸?其實我們這個å•é¡Œä¸ä¸€å®šçš„,è¦ä¾æ“šå€‹äººçš„情æ³ï¼Œå¼•ç”¢å¾Œæœƒå°Žè‡´å‡ºç¾3個月月經ä¸è¦å¾‹çš„情æ³ï¼Œå¦‚æžœ3個月後還是ä¼æ¥å‡ºç¾æœˆç¶“ä¸è¦å¾‹ç™¼å±•çš„話å¯ä»¥å»ºè°ä½ 到醫院åšå€‹B超檢查看看。一般情æ³ä¸‹è¡“後,22天æ¢è¤‡æŽ’åµã€‚42天æ¢è¤‡æœˆç¶“。但也有例外,臨床最çŸ13天就來月經,最長113天æ‰ä¾†ã€‚術後有的女性在3-6個月å¯èƒ½ç™¼ç”Ÿæœˆç¶“失調,經期åŠç¶“é‡çš„改變。一般å¯ä»¥è‡ªç„¶æ¢è¤‡ã€‚æ„見建è°:術後,一般於22天內åµå·¢æ¢è¤‡æŽ’åµåŠŸèƒ½,1個月左å³æ¢è¤‡æœˆç¶“。
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藥物æµç”¢çš„éŽç¨‹æ˜¯æ€Žæ¨£çš„?
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May 06, 2020
è‰²ç´ æ€§é»‘çœ¼åœˆï¼Œè‰²ç´ æ€§é»‘çœ¼åœˆæ˜¯æŒ‡é»‘è‰²ç´ éŽåº¦æ²‰ç©ç’°å¢ƒå¼•èµ·ç¤¾æœƒçš®è†šé¡è‰²å¯ä»¥åŠ 深。日曬ã€è—¥ç–¹ã€å„ç¨®åŽŸå› å°Žè‡´çš„çœ¼å‘¨çš®ç‚Žã€çœ¼çœ¶å‘¨åœè‰²ç´ ç—£éƒ½æ˜¯æ¯”è¼ƒå¸¸è¦‹çš„èª˜å› ã€‚è§£æ±ºè¾¦æ³•ï¼šæ¯å¤©å¤ªé™½é¦–å…ˆåšçš„å·¥ä½œã€‚å¦‚æžœæ²»ç™‚ï¼Œæ‡‰è©²è‘—çœ¼æ–¼æ¸›å°‘é»‘è‰²ç´ ç´°èƒžã€åŽ»é™¤è‰²ç´ 。目å‰æ™®éèªåŒçš„ã€æœ€è¡Œä¹‹æœ‰æ•ˆçš„方法是,化å¸å‰è„«å’Œæ¿€å…‰æ²»ç™‚
VOLBELLA è±ç›ˆæ·šæºç™‚程,採用 JUVEDERM 長效é€æ˜Žè³ªé…¸ï¼ŒæŽ¡ç”¨åˆ†å±¤å®šé»žæ³¨è¡“,有助去眼袋ã€åŽ»é»‘眼圈æå‡çœ¼åž‹ï¼Œçž¬é–“活化眼周,長效é”12個月‧å³ç™»è¨˜å°Šäº«é¦–次體驗價血管性黑眼圈,血管型:血管通éŽè–„薄的眼瞼皮膚é€å‡ºé¡è‰²ï¼Œå½¢æˆçœ¼å‘¨é»¯æ·¡çš„感覺。下眼瞼皮膚比較薄,也å¯ç›´æŽ¥èˆ‡è‚Œè‚‰çš„眼ç›å‘¨åœä¸€åœˆé€£æŽ¥ï¼Œå¦‚果局部血液循環ä¸æš¢ï¼ŒåŠ 之缺氧血,呈ç¾ç´«è‰²ï¼Œçš®è†šè‡ªç„¶æœƒé»¯æ·¡ã€‚解決辦法:注æ„休æ¯ã€é©åº¦ç”¨çœ¼ï¼Œç†±æ•·ä¹Ÿæœ‰ä¸€å®šçš„效果。 然而,這些改善血管å•é¡Œçš„措施進展緩慢,需è¦é•·æœŸå …æŒï¼Œé¤Šæˆè‰¯å¥½çš„習慣。
çµæ§‹æ€§é»‘眼圈,第三種çµæ§‹æ€§é»‘çœ¼åœˆï¼šåˆ†ç‚ºå…ˆå¤©æ€§å’Œå¾Œå¤©æ€§å…©ç¨®ã€‚å…ˆå¤©æ€§é€²è¡ŒåŽŸå› ä¸»è¦æ˜¯æ·šæ§½æ‰€å½¢æˆçš„陰影。主è¦æ˜¯é€šéŽå¾Œå¤©çš„下眼瞼皮膚æ¾å¼›ï¼Œçœ¶è†¨å‡ºçš„脂肪,形æˆæ°´è…«é™°å½±ã€‚解決辦法:著é‡æ”¹å–„眼周çµæ§‹ï¼Œæ¶ˆé™¤é™°å½±ã€‚ é€æ˜Žè³ªé…¸æ³¨å°„液å¯å¡«è£œæ·šæºï¼Œæ‰‹è¡“切除眼袋,脂肪移æ¤å¡«è£œå‡¹é™·..通éŽè‡ªå·±åŒ–å¦æ¸›å¼±é™°å½±éƒ¨åˆ†å€åŸŸçš„黯淡感覺,也å¯ä»¥é€²è¡Œæš«æ™‚é®ç‘•ã€‚
注æ„! 具體分類和相關治療å°é†«ç”Ÿçš„å°ˆæ¥æŠ€èƒ½å’Œç¶“é©—è¦æ±‚較高,求美者應到æ£è¦é†«ç™‚機構咨詢,ä¸è¦éš¨æ„在臉上åšå¯¦é©—或å°æœªçŸ¥è³‡è³ªçš„美容院åšå¯¦é©—..
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女性熬夜出ç¾æœ‰é»‘眼圈水腫臉怎么辦呢
ä½ çŸ¥é“用眼膜è·ç†çœ¼ç›çš„常è˜å—Ž
找到自己æ£ç¢ºæœ‰æ•ˆåŽ»é™¤é»‘眼圈的方法
眼ç›çš„黑眼圈å¯èƒ½èˆ‡è¨±å¤šç–¾ç—…有關
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April 28, 2020
從概念上看,滋補å“是å°ä¸è—¥æœ‰è£œç›Šä½œç”¨çš„傳統說法。在補益類ä¸è—¥ä¸ï¼Œé‚„å¯ä»¥ç´°åˆ†å‡ºå…©ç¨®ï¼Œä¸€ç¨®æ˜¯ç´”粹用於治療的補藥,å¦ä¸€ç¨®æ˜¯æ—¢ç‚ºé£Ÿç‰©åˆæ˜¯è—¥ç‰©çš„食物藥。ä¿å¥é£Ÿå“則是ç¾ä»£äººæˆ–者食å“生產商借用營養å¸çš„一些概念,å°é¡å¤–æ·»åŠ æˆ–æ¸›å°‘ç‡Ÿé¤Šç´ çš„é£Ÿå“ä¹‹ç¨±å‘¼ï¼Œä¹ŸåŒ…æ‹¬ä¸€äº›æœ‰ä¸€å®šç‡Ÿé¤Šç´ çš„é£Ÿç‰©è—¥ã€‚æ»‹è£œå“å’Œä¿å¥å“有很多ä¼æ¥ç›¸ä¼¼ä¹‹è™•ï¼Œä½†æ˜¯ä¹Ÿæœ‰è‘—自己很多的ä¸åŒï¼Œæ‰€ä»¥æˆ‘們åƒè¬ä¸è¦åªæ˜¯å–®ç´”地èªç‚ºæ»‹è£œå“就是一個ç‰æ–¼ä¿å¥å“。
ä½™ä»ç”Ÿæ»´é›žç²¾ã€å¾¡è—¥å ‚滴雞精則å¯ä»¥å–ºå“牌旗下零售店買到;田原香就有自己嘅滴雞精專門店直營銷售。除咗網上訂購éžå¸¸æ–¹ä¾¿å¤–,有部分人喜æ¡ç›´æŽ¥åŽ»ç›´ç‡Ÿå°ˆé–€åº—或零售店度買,貪å°ç”¢å“有咩å•é¡Œï¼Œéƒ½å¯ä»¥ç›´æŽ¥é¢å°é¢å•æ¸…楚é©åˆè‡ªå·±å˜…飲用建è°ï¼Œå’就買得安心,補得精準啦ï¼å®ƒå€‘的相似之處主è¦åœ¨æ–¼ï¼Œæ»‹è£œå“與ä¿å¥é£Ÿå“ä¼æ¥ä¸éƒ½å«æœ‰å…·æœ‰ä¸€å®šçš„食物藥。據悉,經有關部門批准的藥食åŒæºé¡žç”¢å“有41種,如çƒæ¢¢è›‡ã€é’æžœã€æž¸æžåã€ç”˜è‰ã€èŒ¯è‹“ã€è‚‰è±†è”»ç‰ã€‚é€™äº›è—¥ç‰©éƒ½å…·æœ‰ä¸€å®šçš„ç‡Ÿé¤Šç´ ï¼Œåœ‹å®¶å…許食å“ç”Ÿç”¢å» å®¶æŠŠå®ƒå€‘ä½œç‚ºé£Ÿå“åŽŸæ–™åŠ å·¥æˆæˆå“出售並美å為"ä¿å¥é£Ÿå“â€ã€‚
æ¤å¤–,滋補å“還專門指那些純粹用於治療的補藥。從ä¸é†«çš„角度來說,補藥主è¦æ˜¯ç”¨ä¾†æ²»ç™‚"虛症â€ï¼Œä¸é†«å¸¸æŠŠè™›ç—‡åˆ†ç‚ºæ°£è™›ã€è¡€è™›ã€é™½è™›ã€é™°è™›å››ç¨®ï¼Œæ‰€ä»¥ï¼Œè£œè—¥ä¹Ÿç›¸æ‡‰åœ°æœ‰è£œæ°£ã€è£œè¡€ã€è£œé™°ã€è£œé™½å››é¡žã€‚如補氣藥有人åƒã€è¥¿æ´‹åƒç‰;補血藥有當æ¸ã€ä½•é¦–çƒã€é˜¿è† ç‰;補陽藥有鹿茸ã€ç´«æ²³è»Šç‰;補陰藥有女貞åã€é»ƒç²¾ç‰ã€‚但是,需è¦æˆ‘們注æ„的是,這些å•é¡Œå±¬æ–¼ä¸€ç¨®æ²»ç™‚用的補藥類滋補å“ï¼Œå¿…é ˆåœ¨é†«ç”Ÿçš„æŒ‡å°Žä¸‹é€²è¡Œä½¿ç”¨ã€‚
從ç¾ä»£ç‡Ÿé¤Šå¸çš„è§€é»žä¾†èªªï¼Œäººé«”æ‰€éœ€çš„ç‡Ÿé¤Šç´ æœ‰è„‚è‚ªã€è›‹ç™½è³ªã€ç¢³æ°´åŒ–åˆç‰©ã€ç¤¦ç‰©è³ªã€å¾®é‡å…ƒç´ 和水å…大類,人體由於生活環境和生ç†ç‹€æ³çš„ä¸åŒï¼Œå°±éœ€è¦ç›¸æ‡‰åœ°è£œå……ä¸€äº›ç‡Ÿé¤Šç´ ï¼Œä»¥ä¿æŒèº«é«”的最佳å¥åº·ç‹€æ…‹ã€‚所以,人們生活就會進行é¸æ“‡åœ¨æ™®é€šä¸åœ‹é£Ÿå“ä¸åŠ å…¥å¯ä»¥é©é‡çš„æŸç¨®ç‡Ÿé¤Šç´ ï¼ŒåŠ éˆ£å¥¶ç²‰ã€åŠ 碘食鹽ã€å¤šç¨®ä¸åŒæ°¨åŸºé…¸é¢åŒ…ç‰éƒ½å±¬æ–¼ä¼æ¥æ¤é¡žã€‚æ¤å¤–,它也將減少æŸäº›ç‡Ÿé¤Šç´ 的普通食å“,以é©æ‡‰æŸäº›ç¾¤é«”,如脫脂奶粉,無糖食å“,也屬於å¥åº·é£Ÿå“。
å¯ä»¥çœ‹å‡ºï¼Œä¿å¥é£Ÿå“是指在普通食å“ä¸æ·»åŠ 或減少一種或æŸäº›ç‡Ÿé¤Šæˆåˆ†çš„食å“,而滋補å“包括補藥和藥食兩用,補藥å³ä½¿åªæœ‰ä¸€ç¨®ä¹Ÿå«æœ‰å¤šç¨®ç‡Ÿé¤Šæˆåˆ†ã€‚æ‰€ä»¥ï¼Œå¦‚æžœä½ ç¢ºåˆ‡åœ°çŸ¥é“自己缺ä¹çš„ç‡Ÿé¤Šç´ ï¼Œå¯ä»¥æœ‰é‡å°æ€§åœ°æŸäº›é£²é£Ÿå¥åº·é£Ÿå“。
ç›¸é—œæ–‡ç« ï¼š
這些食物是å•å‰å©¦å¥³çš„æ¿€ç´ è£œå……åŠ‘
女人åƒè£œå“è¦é¿é–‹ç¶“期
Posted by: xiangqiandf at
04:43 AM
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April 21, 2020
當了父æ¯å¾Œï¼Œæ¼¸æ¼¸æ¸›å°‘外出應酬ã€è·Ÿæœ‹å‹åƒé£¯ï¼Œæ¯å¤©å·¥ä½œä¸‹ç都想快點趕回家跟å©å互動一下。家長的生活工作é‡å¿ƒçž¬é–“就轉移到一個å©å自己身上,甚麼事情都想為他們安排å¸ç”Ÿæœ€å¥½çš„。ä¸éŽå®¶é•·è¦æ³¨æ„的是,å©å在æˆé•·çš„ä¸åŒéšŽæ®µæœ‰ä¸åŒçš„需è¦ï¼Œå› æ¤æˆ‘們在下決定å‰ï¼Œå¿…é ˆå…ˆäº†è§£å¸ç”Ÿæ¸…楚自己å©å一個真æ£çš„需求。隨著時間的推移,å©å們æ¯å¤©éƒ½åœ¨è®ŠåŒ–。 è¦ªæ„›çš„å®¶é•·ï¼Œä½ çš„å©å在哪個階段
兒童是祖國未來發展的希望,關注兒童的å¥åº·æˆé•·ä¹Ÿæ˜¯é—œä¹Žåˆ°ç¥–國的發展。在ä¸åœ‹å…§åœ°ï¼Œé‚„有許多åé å±±å€çš„兒童上ä¸èµ·å¸ï¼Œåƒä¸é£½é£¯ï¼Œç©¿ä¸æš–,農戶家åºè„«é›¢è²§å›°é‚„比較困難,為æ¤æŸæ…ˆå–„機構以æ贈牲畜,教授畜牧和種æ¤æ¥çš„技巧,幫助農戶脫貧,無憂æˆé•·ã€‚第一階段:0至3æ²ï¼Œè™•æ–¼é€™å€‹éšŽæ®µçš„å©åå¸ç¿’å°±åƒä¸€å¡Šæµ·ç¶¿ï¼Œå¤§äººçµ¦ç”šéº¼ï¼Œä»–們便會全數å¸æ”¶ã€‚å©å就如一張白紙,慢慢摸索四周ã€æŽ¢ç´¢ä¸–界,從而產生自我。他們會開給有自己的感覺ã€æ€è€ƒã€è¨˜æ†¶ç‰æ„è˜ã€‚ 在這個階段,父æ¯æ›´å¥½åœ°ç™¼å±•ä»–們的感官和èªçŸ¥èƒ½åŠ›ï¼Œå¾žå©å的角度發展和引導他們的æ€ç¶ï¼Œè€Œä¸æ˜¯é™åˆ¶ä»–們的æ€ç¶ã€‚大腦跟身體機能極速發展,由åªæ‡‚自己躺在一個床上,開始å¯ä»¥é€²è¡Œå起來,å¸æœƒçˆ¬è¡Œã€èµ°è·¯ï¼Œæœ€å¾Œæ›´è·‘跑跳跳åœä¸äº†ï¼Œç©ºé–’時å¯ä»¥å¸¶å©åå¸ç¿’多去戶外走走。但他們的å…ç–«åŠ›é‚„æ²’æœ‰è¶³å¤ å¥½ï¼Œæ¯”è¼ƒè„†å¼±ï¼Œå®¹æ˜“ç”Ÿç—…ï¼Œè¨˜å¾—å¸¶ä¸Šå©å打爸爸媽媽疫苗。
第二階段:4至7æ²ï¼Œå©å在這個階段他們ç¾æœ‰çš„ç†è§£åœ¨ä¸€å®šç¨‹åº¦ä¸Šï¼Œä¸å†æ‡µæ‡µæ‡‚懂的。 他們有自我æ„è˜ï¼Œèƒ½å¤ 解決å°å•é¡Œ..這時,家長å¯ä»¥é›†ä¸ç²¾åŠ›ç‚ºå©å好習慣的訓練,而且還進入了一些與他們的è¦å‰‡ï¼Œè®“他們知é“守法的é‡è¦æ€§ã€‚這個時期的å©ååœ¨å…¬å…±å ´æ‰€ï¼Œå¦‚å“鬧,與他人打架ç‰ï¼Œçˆ¶æ¯éœ€è¦ç«‹å³ç³¾æ£å©å錯誤的方å¼ä¾†å¸å¼•æ³¨æ„大人的壞習慣更調皮,以å…討åŽçš„錯誤,難以æ¢è¤‡ã€‚å©å們接觸到社會和情感的發展。
第三階段:8至12æ²ï¼Œåœ¨é€™å€‹éšŽæ®µçš„å©å,令家長最為煩惱。他們ä¸å†æ˜¯äººä»”ç´°ç´°çš„å°å©ï¼Œè€Œæ˜¯æˆ‘們慢慢發展æ¥å…¥ç¤¾æœƒé’少年階段的å°å¤§äººäº†ã€‚åŠæˆå¹´äººè™•æ–¼å›é€†æœŸï¼Œä»–們已經有了自己的æ€æƒ³ï¼Œä»–å€‘çš„æ€§æ ¼å’ŒèªçŸ¥èƒ½åŠ›åœ¨å‰å…©å€‹éšŽæ®µé€æ¼¸å½¢æˆã€‚ 他們有控制自己生活和世界的強烈欲望,所以他éžå¸¸åå°çˆ¶æ¯ã€‚ 他們在å›äº‚çš„ä¸é€”
æ¤å¤–,這是他們的發展時期。 父æ¯æ ¹æ“šå©å的需è¦å‡†å‚™å‡è¡¡çš„食物,使他們更強壯。æ¤å¤–ï¼Œå®¶é•·è‡ªå·±çš„æƒ…ç·’æ›´åŠ é›†ä¸ï¼Œå› 為在這個階段,他們很容易被æ“縱的情緒,缺ä¹è‡ªå°Šï¼Œä¸çŸ¥é“我們是å¦æ‡‰è©²æ‰“é–‹ä½ çš„å¿ƒé«’ï¼Œèˆ‡ä»–äººäº¤è«‡ã€‚å®¶é•·æœ€å¥½ä¸è¦è¦–他們為「兒童ã€ï¼Œå而應把他們當作「年輕人ã€ï¼Œæ¯”起用父æ¯èº«ä»½ï¼Œè·Ÿå©å當朋å‹çš„æºé€šæ•ˆæžœæ›´å¥½ã€‚
ç›¸é—œæ–‡ç« ï¼š
å…’ç«¥ç¡çœ ä¸è¶³æƒ…緒控制能力差
如何讓兒童早日å¸æœƒèªªè©±
å…’ç«¥æˆé•·é ‘皮是必經階段
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November 10, 2017
Many thanks for Priyamvada Gopal’s excellent piece on the moral, intellectual and cultural necessity of widening the literary canon and curriculum (English teaching has to go beyond elite white men, 28 October). As an English teacher, I am passionate that my students come into contact with – and love – all manner of great literature, from wherever and whomever it may come. That includes Chaucer, Shakespeare, Coleridge, et al – but by definition it must also include many others, including Morrison, Tagore, and Breeze.
Some years ago, I taught The Color Purple. My students were roughly split down the middle in terms of enjoyment and engagement – to be expected with large classes of adolescents. I did my utmost to support everyone to engage as far as possible, and to work critically with the text: students in the main did well. Less expected, and more troubling, was thinly veiled hostility from some outraged parents, complaining that it wasn’t "proper Englishâ€. Despite explanations that it was vernacular African-American English, and just as valid as, say, Burns’ Scots English, or indeed the language of another novel option, Burgess’s A Clockwork Orange (which I also love), they remained unconvinced.
Interesting that these same parents were far more comfortable with viewing Burgess’s proudly ergodic piece as a worthy linguistic challenge – while seeing real-life speech in Walker’s equally thought-provoking work as somehow degrading. As my fantastic head of department (who opted for A Clockwork Orange) asked, if literature isn’t about experiencing life in someone else’s shoes, what is it good for?
Jonathan Doering
Barnsley, South Yorkshire
• As academic staff at the University of Cambridge, we offer our solidarity with Lola Olufemi and express our condemnation of the distorted coverage in some sections of the media of the "decolonising the curriculum†efforts at Cambridge. A large and diverse group of students and faculty from nearly a dozen subjects has been working during the past year to explore ways in which our curricula can become more inclusive and representative. We’ve also discussed how to study European subjects, ideas and events within their imperial contexts. The Telegraph’s presentation of this effort as a confrontation between students and faculty – or, even worse, an attempt by a black woman to "drop white authors†from reading lists – is deliberately misleading and racially inflammatory. In a week when public attention has rightly focused on the need to increase the numbers of BME students and other underrepresented groups at Oxbridge, the errors, misrepresentations and tone of the articles in the Telegraph, Daily Mail and elsewhere can only set back the cause of equality and inclusion.
Maha Abdelrahman Reader in development studies and Middle East politics, Ben Alcott Lecturer, Faculty of Education, Seth Archer Research fellow, history, John Arnold Professor of medieval history, Tom Arnold-Forster Research fellow in history, Gonville & Caius College, Melissa Calaresu Lecturer in history, Gonville & Caius College, Ha-Joon Chang Reader, economics Ben Alcott Lecturer, Faculty of Education, Seth Archer Research fellow, History, John Arnold Professor of medieval history, Melissa Calaresu Lecturer in history, Gonville & Caius College, Ha-Joon Chang Reader, economics; Director, Centre of Development Studies, Andrew Arsan Senior lecturer, history, Arthur Asseraf Lecturer, history, Gareth Austin Professor of economic history, Patrick Baert Professor of social theory, Sociology, Duncan Bell Reader, politics and international studies, Adam Branch Director, Centre of African Studies; Lecturer, Politics and International Studies, Brendan Burchell Reader, sociology, Joel Chalfen Fellow and director of studies for drama, Homerton College, Ian Chambers Lecturer, history, Joya Chatterji Professor of South Asian history and director, Centre of South Asian Studies, Martin Crowley Reader in modern French thought and culture, Devon Curtis Senior lecturer, politics and international studies, Aled Davies Teaching associate, politics and international studies, Lucy Delap Reader in modern British and gender history, Leigh Denault Fellow and director of studies in history, Churchill College, Tyler Denmead Lecturer, education, Manali Desai Lecturer, sociology, Jane Dinwoodie Fellow in history, Jesus College, Katie Dow Senior research associate, Sociology, Saul Dubow Smuts professor of commonwealth history, Elizabeth Duignan Bye-fellow and director of studies in education, Homerton College, Harri Englund Professor of social anthropology, Bronwen Everill Lecturer in History, Gonville and Caius College, Shailaja Fennell Lecturer, development studies, Sarah Franklin Professor of sociology and head of department, Nicholas Gay Professor of molecular and cellular biochemistry, Loraine Gelsthorpe Professor and director of the institute of criminology, Gary Gerstle Mellon professor of American history, Jenny Gibson Lecturer, education, Priyamvada Gopal Teaching fellow in English, Churchill College, Andrea Mariko Grant Lecturer, social anthropology, Jeremy Green Lecturer, politics and international studies, Julia Guarneri Lecturer, history, Nicholas Guyatt Reader in north American history, Eva Hartmann Lecturer, education, Lottie Hoare Teaching associate, education, Georgina Horrell Teaching associate, education, Iza Hussin Lecturer, politics and international studies, Maria Iacovou Reader in quantitative sociology Sam James Lecturer, Christ’s College, Ewan Jones Lecturer, English, Sebastian Keibek Research Fellow, History, Sarah Kennedy Research fellow in English, Downing College, Mary Laven Professor of early modern history, Sian Lazar Senior lecturer, social anthropology, David Lehmann Emeritus reader, sociology and Latin American studies, Charlotte Lemanski Senior lecturer, geography, Rachel Leow Lecturer, history, Peter Mandler Professor of modern cultural history, Ella McPherson Lecturer, sociology Noémie Merleau-Ponty Thomas Jeffrey Miley Lecturer, sociology, Mónica Moreno Figueroa Senior lecturer, sociology, Renaud Morieux Senior lecturer, history, Kamal Munir Reader, Judge Business School, Yael Navaro, Reader, social anthropology, David Nally Senior lecturer, geography, Joanna Page Reader in Latin American literature; Director, Centre of Latin American Studies, Tiffany Page Lecturer, sociology, Maria Lúcia G Pallares-Burke Research associate, Centre of Latin American Studies, Sarah Pearsall Senior lecturer, history, Kate Peters Senior lecturer in history, Murray Edwards College, Helen Pfeifer Lecturer, history, Robert Pralat, Research associate, sociology, Andrew Preston Professor of American history, Sarah Radcliffe Professor of Latin American geography, Gabriela Ramos Senior lecturer, history, Pedro Ramos-Pinto Senior lecturer, history, Andrew Sanchez Lecturer, social anthropology, Sertaç Sehlikoglu Research fellow in Islamic and Middle Eastern studies, Pembroke College, Sujit Sivasundaram, Reader, history, Paulina Sliwa Senior lecturer, philosophy, Matthew Sparkes Teaching associate, sociology, Emma Spary Reader in the history of modern European knowledge, Arathi Sriprakash Lecturer, education, Jay Stock Reader, archaeology, Andrew Thompson Lecturer in history, Queens’ College, Paul Warde Reader in environmental history, Chris Warnes Senior lecturer, English, Ruth Watson Lecturer, History, Steven Watson Lecturer, education, Darin Weinberg Reader, sociology, Lauren Wilcox Lecturer, politics and international studies, Graham Denyer Willis Lecturer, development studies and Latin American studies, Fiona Wright Research associate and affiliated lecturer, social anthropology, AyÅŸe Zarakol, Reader, politics and international studies
• I’m mystified by the controversy over the lack of black and minority ethnic authors on English courses at Cambridge University (Coverage of call to decolonise English course made student ‘target’ for abuse, 27 October). Studying humanities (English literature and history) from 1998 to 2001 at the then very new University of Lincoln, there were several units on post-colonial literature, with extensive reading lists including Chinua Achebe’s Things Fall Apart, the work of Kenyan writer Ngũgĩ wa Thiong’o, The Joys of Motherhood by Buchi Emecheta, Sam Selvon’s Lonely Londoners, Hanif Kureshi’s Buddha of Suburbia and the Malgudi novels of RK Narayan. What does this say about the quality, breadth and progressiveness of the education students get at the UK’s supposedly top university?
Ian Sinclair
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June 27, 2017
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July 31, 2013
回憶這æ±è¥¿è‹¥æ˜¯æœ‰æ°£å‘³çš„話,那就是樟腦的香,甜而穩妥,åƒè¨˜å¾—分明的快樂,甜而悵惘,åƒå¿˜å»äº†çš„憂æ„é¿å• è—¥ 副作用。
我ä¸çŸ¥å·²ç¶“有多久,沒有去細數那些éŽå¾€çš„æµå¹´äº†ï¼Œå¾Œä¾†æ…¢æ…¢çš„沉澱了,於是,也淡忘了這樟腦的香。éŽåŽ»çš„記憶,也就隨之而釋懷了。
緣分是一æ¢ç¥žå¥‡çš„時光隧é“,æ¯ä¸€æ®µæ„Ÿæƒ…,都從é‡è¦‹é–‹å§‹ï¼›è€Œæ¯ä¸€æ¬¡é‡è¦‹ï¼Œåˆéƒ½æ˜¯å¾žç·£åˆ†é–‹å§‹ï¼Œåƒæ˜¯å†¥å†¥ä¸è¨»å®šå¥½äº†çš„,而最後,到é 來å»åˆæ˜¯ä¸€å ´æ‚²æ¡é›¢åˆé¿å• 藥。
æ¯ä¸€ä»½æ„›ï¼Œéƒ½æ˜¯ä¼´éš¨ä¸€é™£å¿ƒå‹•è€Œä¾†çš„。無風ä¸èµ·æµªï¼Œç©ºç©´ä¹Ÿä¸ä¾†é¢¨ï¼Œæ„›å°±æ˜¯é€™éº¼é›£ä»¥ç¢ç£¨ï¼Œæƒ…ä¸çŸ¥æ‰€èµ·ï¼Œå»ç¸½ä¹Ÿä¸€å¾€è€Œæ·±ï¼Œè€Œå¾Œæ„ˆæ¼”愈烈,越陷越深。有時候,愛情就åƒä¸€æž¶é¢¨ç®ï¼Œç•¶å®ƒåœ¨å¤©ä¸Šé£›çš„æ™‚å€™ï¼Œä½ å»ç¸½æ„ŸæŽå®ƒçš„ä¸å¹³å‡¡ï¼›ç•¶ä½ 把它攥在手ä¸æ™‚,å»åˆç™¼ç¾å®ƒä¸éŽå¦‚æ¤ã€‚
或許,愛情本就是飄æ–的,難以ç¢ç£¨ï¼Œåˆæˆ–è€…æ ¹æœ¬ç„¡æ³•å°‡å…¶çœ‹å¾—é€šé€é¿å• 藥。
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03:21 AM
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July 09, 2013
å‡ ä¹Žä¸æ•¢é—®å¦³è¿‡å¾—好ä¸å¥½ï¼Œåªå› 妳ä¸æ˜¯ç”Ÿç—…,是失去,失去一个爱妳如生命之人,一个没有人敢相信的骤å˜ã€‚所有的朋å‹éƒ½ç»™äºˆå¦³æœ€çœŸè¯šçš„慰问。åªæ€•ä¸å¤Ÿï¼Œåªæ€•å¤ªæµ®æ»¥ï¼Œè§¦åŠ¨å¦³ä¸€äº›å¤ªå¤šæ›¾ç»ã€‚
我们都在ç‰å¾…妳的åšå¼ºï¼Œè°éƒ½ä¸æ•¢ä»¥ä¸ºè‡ªå·±èƒ½æŠšå¹³å¦³é‚£å·¨å¤§çš„忧伤。相对于妳的悲伤,我们显得太过渺å°ï¼Œç”šè‡³ä¸å˜åœ¨äºŽè¿™ä¸ªæ¸ºå°ä¹‹å†…,但我们都é™é™åœ°ç‰å¾…妳的åšå¼ºï¼Œèƒ½ç›–过,或者先求全妳的平é™ã€‚
一个曾ç»çˆ±å¦³å¦‚生命的人消é€ï¼Œå¤šä¹ˆä»¤äººææƒ§ï¼Œä¹Ÿå› ä¸ºæˆ‘ä»¬æ ¹æœ¬æ²¡æƒ³è¿‡è¿™å›žäº‹ï¼ŒæƒŠæ„•å¾—ä¸èƒ½ç”Ÿæ´»ã€‚è¿™ç§ç—›ï¼Œæˆ‘ä»¬æ— æ³•æ›¿å¦³æ‰¿æ‹…ï¼Œåªèƒ½ç«™åœ¨ä¸å½±å“å¦³çš„åœ°æ–¹ï¼Œç»™å¦³åŠ æ²¹æ‰“æ°”ï¼Œå¸Œæœ›é˜´éœ¾é€Ÿé€Ÿç¦»åŽ»ï¼Œé‡æ‹¾ç”Ÿæ´»çš„æ¥è°ƒã€‚
写给曾爱妳的人å§ï¼Œåœ¨å±žäºŽå¦³æƒ³å¿µä»–的时刻,在一本妳与他触摸过的纸本上,留下未完的è¯å¥ï¼Œé‚£ä¼šæ˜¯ä¸€ä¸ªå¥½çš„开始,而ä¸æ˜¯ç»“æŸã€‚写给妳自己,ä¸æ˜¯åˆ«äººï¼Œæ¯•ç«Ÿä»–们ä¸æ‡‚å¾—ä½ ä»¬ä¹‹é—´ã€‚
妳曾爱他一如生命,所以,妳必须以失去åŽï¼Œä»ŽçŽ°åœ¨å¼€å§‹çš„生命å‘ä»–ä¿è¯ï¼Œå¦³ä¼šå¥½å¥½ç”Ÿæ´»ä¸‹åŽ»ã€‚
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June 28, 2013
ä¸€å€‹äººæ˜ ç¾ä¸€å€‹ä¸–界;一顆心æ動一縷æ€ç·’。喜怒哀樂互相交織,悲æ¡é›¢åˆå½¼æ¤åƒåˆï¼Œé™°æ™´é™½ç¼ºè¼ªæµäº¤æ›¿ï¼Œäººç”Ÿéƒ½æ›¾ç¶“一一飽嘗éŽã€‚有時,寂寞襲上心é ,一時間惶惶ä¸å®‰ï¼Œç„¡æ‰€äº‹äº‹ï¼›æœ‰æ™‚,也許空虛侵入生活,百無èŠå¥ˆï¼Œä¸çŸ¥å¦‚何打發時光,怎度æµå¹´ï¼Ÿæœ‰æ™‚,也許å¤ç¨å©æ“Šå¿ƒé–€ï¼Œå¿ƒéˆæ¸´æœ›ä¸€è‚¡çœŸæƒ…,盼望與人相交,å¯ä»¥å‚¾è¨´å¿ƒäº‹ï¼Œå…±åº¦é™°æš—時光。
在時光è£ï¼Œä¸€æ¯èŒ¶ï¼Œä¸€ç¨®äººç”Ÿã€‚ç‡’é»žé–‹æ°´ï¼Œåœ¨æ‚ é–’è£ï¼Œä½ å¯ä»¥éœè§€æ°´æ°£å‡é¨°ï¼Œæ‚ 然自在,éœè½æ°´è²å‘¢å–ƒï¼ŒéŸ¿åœ¨è€³é‚Šã€‚一泡茶,一種觀點,會苦上一陣å,但也會清香四溢,滯留齒間。å“茶,淺嘗人生,心éœä¼¼æ¢æ°´ã€‚打發時間è£ï¼Œä½ 何妨細細å“嘗溫情的茶水,看水冒出氣泡,觀茶粒鬆散開來,也å¯è©³è³žèŒ¶è‘‰åœ¨ç¿»é¨°ï¼ŒæŸ“ç¶ æ¸…æ°´ã€‚
一æ¯ç”˜æ¿ƒçš„茶水進入å£è£ï¼Œæ½¤æ»‘有餘香,舌底生津,心情舒暢。這時,一個人雖然å¤èº«åªå½±ï¼Œå»å› 為與茶相伴,一種安心從心底å‡èµ·ï¼Œéœç¾Žæ™‚å…‰æŒçºŒä¸æ…Œå¼µï¼Œæ’ä¹…ä¸å¿ƒäº‚。人生安詳且時光深濃,光陰生動有力,日å生機勃勃。
如果有幾個人,相èšä¸€èµ·ï¼Œå¯ä»¥é–’èŠå®¶é•·é‡ŒçŸï¼Œè¶£è«‡å®¶äº‹ã€åœ‹äº‹å’Œå¤©ä¸‹äº‹ï¼Œæš¢æƒ³ä¸åŒçš„人生ã€ç•°åŒçš„è¿½æ±‚å’Œå …æŒçš„ç†æƒ³ï¼Œå¯ä»¥è¬›é€†å¢ƒä¹‹äººæˆæ‰ä¸æ˜“,也å¯ä»¥è«–信念支æ’å …æŒã€‚ä½ å€‘å¯ä»¥è«‡è«–"勤勞一日,å¯å¾—ä¸€å¤œå®‰çœ ï¼›å‹¤å‹žä¸€ç”Ÿï¼Œå¯å¾—幸ç¦é•·çœ 。â€å¹¾å€‹äººå¯ä»¥èªªè‰±é›£å›°è‹¦é‘„就人æ‰ï¼Œä¸ç•™é€€è·¯æ‰æœ‰å‡ºè·¯ï¼Œè°è«–諸å百家,縱橫天下焦點……人生ä¸ä½†æ‹‹èµ°ç„¡å¥ˆè€Œé¡¯å¾—充實,生活撇開煩èºè€Œè®Šå¾—寧éœã€‚
一æ¯é…’,一份閑情。幾個人一起,å¯ä»¥å–濃烈的白酒,細細å“嘗,慢慢斟酌,暢飲人生,暢敘日å,éœäº«é…’香,感å—微妙之處。這時,心情如æ²æ˜¥é¢¨ï¼Œæ„Ÿå—溫柔拂é¢ï¼Œæ°£æ°›æº«æ½¤è€Œä¸ä¹¾ç‡¥ï¼Œå¿ƒéˆå¾®æš–而ä¸å¯’冷;酣暢如賞å¤ç¶ ,感å—è‰æœ¨è”¥è”¥é¬±é¬±ï¼Œè§¸ç›®çš†æ˜¯ç¶ 色的海洋,處處陽光充足,水分ä¸ç¼ºï¼›å’Œç¾Žå¦‚享å—秋之è±æ”¶ï¼Œæ„Ÿå—稻穀金黃,觀碩果æˆç†Ÿï¼Œç¨»é¦™æžœé¦™ï¼Œä¸€ç‰‡ç¹å¿™æ™¯è±¡ï¼›æº«æƒ…如冬日之暖陽,感å—冬天的別樣之味,有è•ç‘Ÿæž¯é»ƒï¼Œæœ‰é•·é’之樹,也有風和日麗。在å“酒時,也å“å››å£ï¼Œèˆ‡ä¸€æ™‚光陰相互èžåˆï¼Œè³¦é–‘情於é’å±±ç¶ æ°´ï¼Œèˆ‰æ¯é‚€æ˜Žæœˆï¼ŒæŠŠå¯‚寞éŽæ¿¾ï¼Œå¾—åˆ°ç ´ç¹æˆè¶ï¼Œæ“有燦爛的光景。
ä¸çŸ¥æ‰€æŽªæ™‚ï¼Œä½ ä¸å¦¨å‡ºé–€èµ°èµ°ï¼Œæ•£æ¥ä¹Ÿå¥½ï¼Œé¨Žè»Šå…œé¢¨ä¹Ÿå¥½ã€‚看æµæ°´æ½ºæ½ºï¼Œè§€é›²å·é›²èˆ’,看日光絢麗,觀波浪ä¸çµ•ï¼Œè³žç¶ æ¨¹é¡§ç›¼ç”Ÿå§¿ï¼Œè§€äººç¾¤ä¾†ä¾†å¾€å¾€ã€‚ä½ ä¹Ÿå¯ä»¥çœ‹å»ºç¯‰ç‰©é¢¨æ ¼å„異,淡雅的外觀,高è³çš„å¤§å»ˆï¼Œæž—ç«‹çš„æ¨“ç¾¤ã€‚ä½ ä¹Ÿå¯ä»¥è§€çœ‹ç”Ÿæ´»çš„角角è½è½ï¼Œæ–¹æ–¹é¢é¢ï¼ŒæŠŠæ‰€è§€ã€æ‰€æƒ³å’Œæ‰€æ„Ÿç”¨ç†è¨˜éŒ„生動的故事,用白紙黑å—傳é”神韻,把æ¡ç¾åœ¨ï¼Œæ†§æ†¬æœªä¾†ï¼Œè®“心éˆå‚³é”一種å‹å¥½çš„信號,æ寫人生的真情實感,也å¯ä»¥ä¸€å€‹äººéœéœåœ°å¹»æƒ³ç¥žéŠï¼Œèµ°é€²è™›å¹»çš„境地,許願得以安心。
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June 21, 2013
好å‹åŒå¸XXX家é€æˆ‘一盆å›åè˜èŠ±ï¼Œä¼¼ä¹Žæˆ‘也å°èŠ±è¦ªè¿‘了許多。æ¯ç•¶æˆ‘å¸å¾—一塌糊塗,百無èŠè³´æ³›å‘³æ™‚,我便走å‘陽臺。一å‘å°é¤ŠèŠ±ç„¡ä¸€é»žçŸ¥è˜çš„æˆ‘ï¼Œå±…ç„¶ç ´å¤©è’地充當養花大師,澆水,施肥,目的åªä¸€å€‹ï¼Œæ¸´æœ›èŠ±é–‹ã€‚
  
水澆了一次åˆä¸€æ¬¡ï¼Œè‚¥æ–½äº†ä¸€æœŸåˆä¸€æœŸï¼Œç›¼æœ›éŽäº†ä¸€å¤©åˆä¸€å¤©ï¼ŒèŠ±ä¾èˆŠæˆ‘è¡Œæˆ‘ç´ ï¼Œæ—¢æ²’æœ‰å› æˆ‘çš„å‹¤å‹žè€Œå«æƒ…微笑,也ä¸æ›¾å°æˆ‘çœŸèª ä»˜å‡ºæœ‰çµ²æ¯«çš„æ„Ÿæ¿€ã€‚æˆ‘ç¶“äº†ä¸€æ¬¡æ¬¡çš„å¤±æœ›å¾Œï¼šå°±å°åª½åª½èªªï¼š"書上講,花有雌雄,這盆花ä¸æœƒæ˜¯é›Œçš„å§ï¼Ÿâ€åª½åª½ç¬‘罵:"鬼丫é 。â€æ°£å¾—我拂袖而去。從æ¤ï¼Œæˆ‘ä¸å†æ¸´æœ›èŠ±é–‹ï¼Œä¹Ÿå¾ˆå°‘去陽臺。今年春節å‰å¤•ï¼Œåª½åª½æ‰“掃衛生,忽然大å«ï¼š"丫é ,快來看,花開了ï¼â€æˆ‘一骨碌從床上爬起來,直奔陽臺而去。åªè¦‹é‚£ç›†æ²‰é»˜å¤šæ™‚çš„å›åè˜å·²ç¶“綻開美麗而動人的笑é¨ã€‚é¢å°èŠ±é–‹ï¼Œé©šå–œä¹‹é¤˜ï¼Œç•¥æœ‰æ‰€æ€ï¼Œæ‰€æƒ³ã€‚花開,是æ¤ç‰©çš„一種天性與本能,也是生命的一次展示與è¼ç…Œï¼Œå®ƒç„¡æ„å–悅別人,è½å¾žäººçš„指æ®ï¼Œä¸»è¦æ˜¯èŠ¬èŠ³å…§å¿ƒï¼Œç¾Žéº—自己。
花若人,人若花。美麗自己其實並ä¸æ˜¯ä¸€ä»¶å®¹æ˜“的事情,它需è¦æŠŠè‡ªå·±çš„精神內函放鬆å†æ”¾é¬†ï¼Œé©æ‡‰ç’°å¢ƒï¼Œæ°¸é ä¿æŒä¸€é¡†ç´”æ½”é€æ˜Žçš„好奇且率直之心,ç惜æ¯åˆ†æ¯ç§’的時光,享å—å¤§è‡ªç„¶çš„é™½å…‰ï¼Œé›¨éœ²ï¼Œç©ºæ°£ï¼Œé †æ‡‰é¢¨éœœé›¨é›ªçš„è®ŠåŒ–ï¼šé¢å°æ˜¥å¤ç§‹å†¬å››å£çš„輪回,ä¸ä¼æ±‚別人的關注,ä¸è¦¬è¦¦ç™¼è²¡ç¾Žå¤¢æ˜¯å¦è’žè‡¨ï¼Œä¸é™¶é†‰æ–¼èŠ±å‰æœˆä¸‹çš„æ•£æ¥ï¼Œä¸åœ¨ä¹Žå¾—與失的é‡ç–Šã€‚ç„¡é ˆå‘別人è‰æ˜Žä»€éº¼ï¼Œä¹Ÿä¸å¿…把自己的ç†æƒ³ï¼Œç”¨ä¸–ä¿—çš„é¡æ¡†é‘²è£±èµ·ä¾†ã€‚花開與掌è²ç„¡é—œï¼Œèˆ‡åŠŸåˆ©ï¼Œè™›æ¦®ç„¡ç·£ã€‚
Posted by: xiangqiandf at
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June 13, 2013
我佇立在輪回,é¿èˆ‡å¿˜å·æ¹–畔,望彼岸湖水æ±é€ï¼Œé¢¨æœˆè’¼è€ï¼Œè¼ªå›žé§å½±ï¼Œåœ¨ç›¸æ€è£åŸå”±é›¢æŒï¼ŒæŒåŸæˆå‚·ï¼Œæ–·ç›¡è…¸ï¼Œå®¹é¡é€ï¼Œå¿˜å·æ©‹ä¸Šè½å¯žè¹¤å½±ï¼Œé›¢æ„細長,淺åŸæƒ…æ€ï¼Œä½ 是我ç‰å¾…è£çš„å…‰é™°ï¼Œæ¼«é•·è€Œæ‚ é ,滴淚詩行,如影隨形。滿目憂傷,éœç‰èŠ±æ˜Žï¼Œç›¸æ€æ·šï¼Œç·£æ»…é€ï¼Œå¤å½±éš¨é¢¨é£„零,長髮起,任由冷風輕撫,一經離別,蒼è€äº†æˆ‘容é¡ï¼Œé“ä¸ç›¡çš„滄海桑田,今æœï¼Œæƒ…燃複,æ€å¿µä¾èˆŠï¼ŒèŠ±é–‹åˆæ˜¯ä¸€å€‹ä½³æœŸï¼Œå¢è¶ç¿©ç¿©èµ·èˆžï¼Œè½èŠ±æˆå‚·ï¼Œç›¸æ€åŸå”±ï¼Œç¶“åƒå¹´è¼ªå›žï¼Œæˆ‘已鬢髮滿é ï¼Œä½ æ˜¯æˆ‘å‰ä¸–的牽掛,今生的æ€å¿µã€‚
夜風,éŽå¢ƒçš„回憶,想念如æ¤çœŸåˆ‡ï¼Œæˆ‘佇立與忘å·æ¹–畔,望盡天涯,星空的那邊,有我到ä¸äº†çš„牽掛,一種真切的æ€å¿µï¼Œåœ¨æ¸…風è£ï¼Œå¦‚æ¤çš„禿廢,å¤å½±éš¨è¡Œï¼Œç›¡æ˜¯é›¢æ„,影隨æ„,æ„似酒,酒難入喉,一醉渾人,何時起,我早已經記ä¸æ¸…,被酒醉後的眼,朦膿了淚,醉酒淚生眼,淚眼å°æ·šç‡ï¼Œæ·šç‡æœ‰ç›¸æ€ï¼ŒåŸå”±åž‚淚到天明;淚眼朦朧了昔日夢的舊約,夢ä¸ä½ å¯çŸ¥ï¼Œä¸€ç¬‘åƒå¹´ï¼Œç¬‘é¡ä¼¼èŠ±çš„容é¡ï¼Œå›žé¦–間,讓ç¨æ‚²ç„¡ç›¡å¤œçš„漫長,讓心碎明醒著眼眸,佯ç¡ï¼Œä½ 是我一直以來的夢ä¸å¤¢ï¼Œè‹¥æ˜¯å¤©ä½œæ¢—,那麼,æ€æƒ…ç•«æ„åªå¼„我這斷腸人,回望è£ï¼Œç„¡å¥ˆäººä¸çŸ¥ï¼Œå¼·ç¬‘飾強悲,相æ€æŒä¸åŽ»ï¼Œä¸€åŸåƒå¹´ã€‚
牽掛如舊,往昔如夢,回首è£ä¸€ç¶“åƒå¹´ï¼Œçµ‚究ä¾æ˜¯æˆ‘到ä¸äº†çš„鄉澤,ä¾é 在三生石æ—,看彼岸花開未央,未曾é‡è¦‹ä¼Šäººï¼Œè½ï¼ŒèŠ±è½å‡‹è¬ï¼ŒåŸä¸€æ›²é¢¨èŠ±é›ªæœˆï¼Œé—‹æ²æœˆéœå¥½å¦‚åˆï¼Œå¯å°‘äº†ä½ çš„ç›¸åŽï¼Œå¤¢è£çš„ç…™ç«ï¼Œæ·¹æ²’了我ç‰å¾…çš„æµå¹´ï¼Œç´…å¡µè·¯ä¸Šï¼Œæ»„æ¡‘æ»¿è¢–ï¼Œä½ æŠŠæˆ‘æ·ºæ·ºé‡è¦‹ï¼Œæ·¡æ·¡å¿˜è¨˜ï¼Œç›¸æ€æ·šé›–深,å¯ä½ 知é“嗎?天涯苦é ,ç‰ä½ 無期,è½èŠ±é¢¨æ®˜å¦‚秋,光陰è£çš„漫長,是無邊苦海,隔岸?åƒå¸†éŽå¢ƒï¼Œä½ 怎å¯çŸ¥ï¼Œå¥ˆä½•æ©‹ä¸Šï¼Œæˆ‘飲盡那åŸå©†æ¹¯åˆ»ä¸‹é€™æ‚ é æ€å¿µã€‚æ¸è™•ä½•å¤•ï¼Ÿæˆ‘å·²æ€ç©ºæ‚²åˆ‡ã€‚就這樣,ç¨è‡ªå®ˆæœ›äº†ä½ åƒå¹´çš„é™é ,執著å°ä½ æ€å¿µçš„ç«ç„°ï¼Œè¼ªå›žçš„終點,能ä¸èƒ½ä¸å†è¦‹ï¼Ÿå¯‚寞的滄桑,染紅æ€å¿µçš„佳期,若斷了柔腸?那麼淚眼è£çš„背影,還是隱è—è‘—æ€å¿µè¡£ç¼½ï¼Œæˆ‘穿越了åƒå¹´çš„æ†‚å‚·ï¼Œä½ å°‡æˆ‘çš„æœ€å¾Œä¸€æ»´æ·šåŸ‹è‘¬ã€‚
曲終人散,黯然傷痕,夜是如æ¤çš„æ·±æ²‰ï¼Œæƒ³ä½ å¦‚æŽŒä¸æ˜Žç‡ˆï¼Œé›¶æ•£äº†ç´…塵è£çš„ä¸€ç°¾å¹½ç¾Žï¼Œå¤¢é†’ï¼Œæ·šæœ¦æœ§ï¼Œä¸€ç¨‹å±±æ°´ä¸€ç¨‹å¤¢ï¼Œå¤¢é†’æ²¾æž•ï¼Œä½ æ€Žèƒ½çŸ¥æ›‰ï¼Œç›¸æ€æŸ“上了寂寞的底色,隨著夜風的沉默,暗明çžæœˆè¯ï¼Œæ·šè½ï¼Œè§¸å‹•ç›¸æ€çš„心弦,浮è¯ä¸€ç”Ÿï¼Œæ·¡å¿˜æˆå£ã€‚回憶的空洞è£ï¼Œæ‚²å‚·æ‰“亂相æ€çš„çºç¶¿ã€‚亦ä¸è¦‹ç¬‘é¨ï¼Œè½å¯žè¬åƒã€‚終使弦æ€è¯å¹´ï¼Œå¯å¹´è¯æ然如夢。亦如æµæ°´ï¼ŒåŽ»ä¸è¿”。撫ç´æŒè¯ï¼Œåœ¨æ€å¿µè£ï¼Œç´æ›²ä¸‹æŸ”下åƒåƒå¿ƒçµï¼Œä¸€æ›²é›¢æŒï¼Œæ·ºå”±åƒå¹´é¢¨éœœï¼Œç¬‘惹癡情,是紅塵è£è¨»å®šçš„ç³¾çºä¸ä¼‘的宿命,å‡æœ›åƒå¹´å¾Œï¼Œå°±ç®—åƒå¸†éŽç›¡ï¼Œå› ä½ ï¼Œç›¸æ€ä¾ä¾ï¼Œæƒ³å¿µå¦‚昔。秋水若上,é§å®ˆäº†æ¸´æœ›è£é†žé‡€å¹¾åº¦åƒå¹´å…‰å¹´ï¼ŒæŠŠæº«æŸ”晃漾ä¸ç†„,在çŸæš«çš„深情è£ï¼Œå—šå’½æˆä»»é¢¨å¹ç ´çš„æµå…‰ã€‚é‚„æ˜¯æŠŠä½ åœ¨æ€å¿µè£ï¼Œç³¾ç³¾çºçºçš„想念。
曉風殘月,彼岸ç¹èŠ±ï¼Œæ˜¯åƒå¹´ä¸€é–‹çš„盛豔,是一åƒå¹´ä¸€è½çš„æ–·è…¸ï¼ŒèŠ±è‘‰ä½•å°‹ï¼Œå› æžœæ€ŽçŸ¥ï¼Ÿæ˜¯ç·£åˆ†è¨»å®šäº†å®¿å‘½çš„ç”Ÿæ»ï¼Œæ˜¯æµ®è¯è’¼æ¡‘了生æ»çš„別離,終究還是逃ä¸éŽå‚·æ„Ÿç¾½ç¿¼ï¼Œç¹è¯å–§å›‚了沉寂è£çš„淒涼,終究還躲ä¸éŽæ‚²å‚·çš„蒼涼,望去,è¶æˆ€èŠ±å¢ï¼Œèµ·èˆžå¤šå§¿ï¼Œæ†¶èµ·ï¼Œåè£é•·äºï¼Œä½ 的翩翩舞姿,在æ€å¿µåœ¨é˜¡é™Œå¾˜å¾Šï¼Œå¤é“輪回è£çš„ç‰å¾…。淚眸åƒå¹´ï¼Œæ»´èˆ‡å¤ç¨ï¼ŒåŒèˆ‡å¯‚寞,å¤ç¨å…±èˆžå¯‚寞,å‰ä¸–擦肩,來生逢緣,æ€å¿µåœ¨å¤œé¢¨ä¸é£›èˆžï¼Œç›¸æ€åœ¨é»‘æš—è™•å¬‰æˆ²ã€‚ä½ æ˜¯æˆ‘æ›¾æ»´å¿ƒç™¡æƒ³ï¼Œæƒ³äº‚æˆ‘æƒ…è¿·ï¼Œå¤¢é†’æ™‚åˆ†ï¼Œéš¨é¢¨è€Œé€ï¼Œç‰½æŽ›ç„¡è¨€ï¼Œç›¸æ€ç„¡è²ã€‚淚濕雙眼,æµæ·Œå¿ƒé–“,我的天涯,是é·ç§»çš„一å£çš„花è½ï¼Œå°±ç®—守望å£ç¯€è£æ¼«é•·çš„輪回變更,å°å½±äº¦æ˜¯ç›¸æ£„與兩相,愛為æ€å¿µè€Œç”Ÿï¼Œå°±ç®—璨璨淚下,å¯æµå¹´è£ï¼Œæ®˜æƒœç›¸æ€çš„太多的痛楚,ç¹èŠ±è½ç›¡è‡ªäº¦é€ï¼Œè½èŠ±æˆå‚·æ»´æ·šè¡Œï¼Œé‚£æ‚²å‚·è£ï¼Œç„¡é‚Šçš„惆悵,飲盡滿盅。
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June 03, 2013
ä»–å€‘ï¼Œåœ¨ä½ çš„å¿ƒä¸å¯èƒ½æ²’有一點ä½ç½®ï¼Œä½†æ¸…潔的街é“,感å—了他們辛勤的付出;閃çˆçš„霓虹燈,見è‰äº†ä»–å€‘ç„¡æ€¨çš„å …å®ˆï¼›å£ç¯€çš„輪回,訴說著他們人生的風雨,無言的高樓,目ç¹äº†ä»–們滄桑的æ²æœˆå°åˆ·å…¬å¸ï¼
所以,無論是在黎明,還是在深夜,我們都ä¸æ‡‰è©²è¨ŽåŽé‚£æ¸…掃垃圾的è²éŸ³ã€‚請多給他們一些ç†è§£ï¼Œè«‹å¤šçµ¦ä»–們一份尊é‡ï¼æ”¾ä¸‹ä½ çš„é«˜è²´ï¼Œçµ¦ä¸€ç¸·è®šè³žçš„ç›®å…‰ï¼›æ”¾ä¸‹ä½ çš„åè¦‹ï¼Œçµ¦ä¸€å€‹æ„Ÿæ¿€çš„å¾®ç¬‘ï¼›æ”¾ä¸‹ä½ çš„ä¸å±‘,給一個溫馨的èªå¯ç®ç‰™ï¼
æ„Ÿè¬ä»–們,讓我們的街é“如æ¤æ¸…æ½”ï¼æ„Ÿè¬ä»–們,讓我們的城市如æ¤éšéº—ï¼æ„Ÿè¬ä»–們,讓我們的生活這般美好ï¼
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May 31, 2013
在鄉æ‘è£ï¼Œåœ¨ä¸€ç‰‡ä¸€ç‰‡çš„莊稼院è£ï¼Œæœ€å…ˆé«”ç¾æ˜¥å¤©åˆ°ä¾†çš„物事,便是那越來越嘹亮,越來越ç¹äº‚的鳥鳴。早晨è£ï¼Œå¤©é‚„未亮,空氣還有些幾分寒冷,一è²é•·é•·çš„鳥鳴,便如一支銅號一般,嗚嗚嚕嚕撩開了春天的åºå¹•ã€‚於是,在濕漉漉的泥土氣æ¯è£ï¼Œä¾¿æœ‰å„種æ¤ç‰©çš„種å,å†ä¹ŸæŒ‰æºä¸ä½çš„è¡å‹•ï¼Œåœ¨é³¥è²è£ï¼Œå˜£å˜£å˜£çš„爆出了嫩芽,甚至急ä¸å¯è€åœ°æ²–出了土é¢ã€‚
緊接著,黃é¸é–‹å§‹å§”婉çºç¶¿çš„抒情,如二胡ç¨å¥æ›²ä¸çš„ã€ŠäºŒæ³‰æ˜ æœˆã€‹ï¼Œå¦‚å°æç´ç¨å¥æ›²ä¸çš„《æ¢ç¥ã€‹ï¼Œé‚£éº¼çš„ä¸€è© ä¸‰æŽï¼Œå›žç’°å¾€å¾©ï¼Œç›´å«äººç›ªæ°£è¿´è…¸ï¼Œæƒ…ä¸è‡ªç¦è€Œæ¹§å‡ºæ»¿çœ¼çš„熱淚來。
在黃é¸ã€ç™¾éˆé³¥çš„åŸå”±è²ä¸ï¼Œä¸€æ£µåˆä¸€æ£µçš„èŠ±æœ¨é–‹å§‹è®Šç¶ ï¼Œä¸€æœµä¸€æœµçš„æ«»èŠ±æ‚„ç„¶ç¶»æ”¾ï¼Œè€Œé™¢ç‰†å…§çš„é‚£ä¸€æžç´…æ,早已探出了籬笆牆外。
黃é¸æ–¹æ‰å”±ç½·ï¼Œåœ¨æ‘莊的上空,在樹林åè£ï¼Œåœ¨äººå®¶çš„åœŸå ´ä¸Šï¼Œä¸€ç¾¤èŠ±å–œéµ²ä¾¿ç©¿æˆ´è‘—é»‘ç™½ç›¸é–“çš„æ¨¸ç´ è£™è£¾è€Œé–ƒäº®ç™»å ´ï¼Œç„¶å¾Œï¼Œä¾¿ä¸€å¤©å–œæ°£çš„å˜°å˜°å–³å–³ï¼Œå˜°å˜°å–³å–³å«èµ·ä¾†ã€‚
在喜鵲的鳴å«è²ä¸ï¼Œæ²³å²¸é‚Šçš„楊柳綻開一溜éµé»ƒï¼Œç”°é‡Žè£çš„æ²¹èœèŠ±é–‹æ”¾å¾—一片燦爛,而竹林幽幽,èœèŠ±é»ƒé»ƒï¼Œå¤©åœ°ä¾¿é™¡ç„¶äº®éº—了起來。
然後,鳥類ä¸çš„大家æ———麻雀們便傾巢而出,其è²å¦‚åƒæŒ‡å½ˆå¼¦ï¼ŒéŒšéŒšç®ç®ï¼Œå˜ˆå˜ˆé›œé›œäº‚耳。
於是,整個鄉æ‘田野便騷動起來,æœæ°£è“¬å‹ƒèµ·ä¾†ï¼Œå„種蔬èœç«Ÿç›¸çŒ›é•·ï¼Œæ»¿åœ°çš„èŽŠç¨¼ï¼Œä¸€èµ·èˆžè¹ˆè”¥ç¶ ï¼Œå°±é€£äººå€‘æœ€æ„›åƒçš„春éŸï¼Œæ¤¿èŠ½ï¼Œä¹Ÿç›¸ç¹¼ç«¯ä¸Šäº†è¾²äººçš„飯桌。
在這當兒,就連鳥類的隱士——啄木鳥,也飛出了樹洞,梆梆梆的敲響樹林,開始了它的除蟲工作。
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May 23, 2013
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May 07, 2013
如今,我已經如願的跨出那é“ç¦éŒ®çš„大門,開始了完全ä¸åŒçš„人生。但是,它並ä¸æ˜¯æˆ‘曾經自以為的湛è—色的天空,我還ä¸æ›¾æ“有直沖霄漢的羽翼。我所有的ä¸éŽé‚„是那一雙手,那一å°è¶³é›ªçº–瘦投訴ï¼ï¼
é¢å°è‘—ç¹è¤‡çš„社會,我感到了我這雙手無"縛雞之力â€ï¼›é€™å°è¶³ç„¡"登天之能â€ï¼
在苦苦的追尋著出路,或許哪怕就是扶æ–直上的刀山èŠæ£˜ï¼Œå“ªæ€•å°±æ˜¯è¬è£ç„¡é‚Šçš„熊熊ç«æµ·ï¼Œåªè¦æœ‰ä¸€æ¢é€šå¾€æˆåŠŸçš„路途,我都會毫ä¸çŒ¶è±«çš„拼盡最後一絲氣æ¯ã€‚å³ä¾¿å¤±æ•—,我也無怨無悔æ¬é‹å…¬å¸ï¼ï¼
從畢æ¥çš„那一刻起,我已經åƒä¸€å€‹ç„¡é–€ä¹‹å¾’è¸è¶³äº†é€™ä¸€ç‰‡åœ¨ä¸æ–·è ¶é£Ÿè‘—人們肉身與精神的è’蕪空間。å°æ–¼æˆ‘而言,也åªæœ‰èªå®šä¸€å€‹æ–¹å‘,甚至是連æ±è¥¿å—北都ä¸çŸ¥é“的迷惘下發足狂奔,以圖å¯ä»¥è¡ç ´é€™å†°å‡çš„å°éŽ–Plastic woodï¼ï¼
ä¸è«‡å¥½é‹ï¼Œä¸è«‡æ©Ÿé‡ï¼Œåªæ˜¯ä¸€å‘³çš„å‰é€²ã€å‰é€²ï¼Œæˆ–è€…ç™»å ‚å…¥å®¤åŠŸæˆå就,亦或是形神俱滅墜è½ç„¡é–“Office relocation。
沒有誰會來給我指引,åªæœ‰è‡ªå·±ä¸€å€‹äººèŒ«ç„¶çš„å‰è¡Œï¼Œç´¯äº†æˆ–許åªèƒ½ä¼‘æ¯ä¸€ä¸‹ï¼Œç„¶å¾Œåˆè¦ç¹¼çºŒå‰è¡Œã€‚這或許也就是我所謂的痛苦å§ï¼ï¼
想想,作為一個無門之徒,除æ¤ä¹‹å¤–我åˆé‚„能怎樣呢?ï¼ä¹Ÿåªæœ‰é€™æ¨£ä¾†è©¦åœ–è‘—åŽ»æ”¹è®Šè‡ªå·±çš„å‘½æ ¼äº†ï¼ï¼
諸多的æ€æƒ³æµå¤±æ–¼ç„¡å½¢éƒ½é‚„沒來得åŠåŽ»å˜—試就已經被èªå®šæ˜¯ç„¡ç¨½ä¹‹è«‡äº†ã€‚多å¯ç¬‘,滿腹的辛酸,也åªæœ‰é 著自己還ä¸ç®—é ‘å¼·çš„è‚©è†€ä¾†æ‰›èµ·äº†ã€‚
或許大多數的人都會如我一般無二,進退無門。他們也一樣如我一般想è¦æœ‰æ‰€ä½œç‚ºï¼Œé‡Žå¿ƒå‹ƒå‹ƒçš„想è¦æˆå°±ä¸€æ–¹äº‹æ¥ï¼Œæƒ³è¦ç‰åˆ°è¡£éŒ¦é‚„鄉之時一覽眾山ï¼ï¼ç•¶çœŸæ˜¯è±ªæƒ…壯志,淩雲氣勢ï¼ï¼å»æ¥µå°‘æœ‰äººèƒ½å¤ ä¸€è·¯èµ°éŽï¼Œå¤§å¤šæ•¸çš„人還是被無情的洪æµæ·¹æ²’,å±éª¨ç„¡å˜ï¼›é‚„有的åŠé€”而棄,ä¸å†åŽ»è¿½å°‹æ›¾ç¶“的夢,委屈於ç¾å¯¦ï¼Œå¾žæ¤å¹³æ·¡ä¸€ç”Ÿç”Ÿè€ç—…æ»é»˜é»˜é»¯ç„¶ã€‚
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