October 02, 2020

吃豬肝真的能預防近視嗎?


人們通常認為,豬肝維生素A含量很高,而維生素A有改善視力的做用,因此對醫治近視一定也有好處,這是個典型的"以偏概全”的熟悉錯誤。

兒童控制近視方法如dims鏡片,低濃度阿托品眼藥水,OK 鏡等,OK 鏡價錢、原理,優劣與功效上各不同。阿托品眼藥水是透過眼科醫生處方的眼藥水,通過放鬆眼球,減慢眼球拉長速度以控制近視。研究報告,兒童每日使用,1年內就能減慢近視達67%。

維生素D確實對眼睛視力好,它關鍵影響的是雙眼的暗適應,也就是在弱光下的適應能力。維生素a缺乏時,會導致人在較暗的光線下適應能力下降(從明亮處進入光線較暗的環境中半天看不見,從看不見到慢慢看見的時間段長),嚴重的話可致夜盲,還會導致眼睛結膜或角膜的損害。

長時間對住電子螢幕產品是兒童近視嘅主要元兇,眼睛肌肉長期收縮,若果到咗睇遠嘢都放鬆唔到,就會形成「假近視」。

而近視的原因同維生素A的作用根本就沒有醫學上的關系。事實上,近視的原因是由於眼球變形,前後徑增加,晶體不能正常聚焦到視網膜上所致。不管你吃什么食物,甚至藥物都不可能改變眼球的形狀,使眼球前後徑恢複正常距離,又怎么可能幫助治療近視呢?

根據中大醫學院臨床實驗顯示,使用阿托品近視眼藥水後,1年內可減慢兒童近視加深近70%。

甚至大量的維生素A,不能讓眼睛正常的暗適應功能得到了進一步完善,效果是彌補缺少損壞的最佳時機。因此,要預防近視,首先應該保持用眼衛生,保證飲食營養均衡。當然,近視眼患者還是應該接受正規治療,沒有特別有效的食療方法。

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Posted by: xiangqiandf at 10:38 AM | No Comments | Add Comment
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